福建面

#美食02:42579

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译文字幕:【MR】月光倾城于2017.01.01制作完成

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粗炒面
400克 浸泡30分钟
小鱿鱼
1整片
对虾
7只 去壳去肠线
五花肉
200克 切片

1/8茶匙
玉米淀粉
1/4茶匙
猪油
1汤匙
放入鱿鱼
煎45秒
放入对虾
翻炒45秒
放入五花肉
翻炒45秒
猪油
2汤匙
大蒜
4瓣 切成末
翻炒出香味
放入炒面
老抽
4汤匙
生抽
3汤匙
调料粉
3茶匙
胡椒粉
酌量
芥菜
切成5厘米的小段 柄和叶子分开放
高丽菜
200克 大致切一下
放入鱿鱼 对虾和五花肉
放芥菜柄
放入高丽菜
洒入花雕酒
高汤
1杯半
文火炖
5分钟
放入芥菜叶
搅拌至脱水
撒上油渣装饰
以下内容有剧透 , 请注意打开姿势

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