孤单会致命吗?

#教育04:46749

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译文字幕:芊芮Carrie于2018.03.30制作完成

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肥胖 滥用药品 酗酒 这都是让你们英年早逝
最快最确信的方式
疾病
意外事故 比如淹死
或烧伤都是早逝的一些原因
但另外决定你何时去世的主要原因
是什么呢?
这个原因是否会起更大的作用 当然
你是否有过孤单到想死的感觉?
你是否感到过绝望 极度的想和别人分享你的生活
如果有 你也是孤独大军中的一员了
作为人类至高无上的需求
人们也都是希望拥有一个健康快乐的生活罢了
在这集资讯中
我们将会回答一个非常悲惨的问题 你会
孤独至死吗?
近期研究表明
适度的饮酒根本不会让你死那么严重 暴饮暴食
当然非常的不健康
也许并不是世界末日 但根据这个调查显示
对英年早逝影响最大的
实际上是 孤独
在过去的十年中
研究人员一直在深入研究
孤独和独居的健康意义
数据表明 那些孤独的人要比不孤独的人死得早一些
不管他们是否吸烟 喝酒 锻炼
杨伯翰大学发现
社交孤立会增加30%的死亡率
还有一些研究表明甚至可以达到60% 从心理学角度讲
孤独一般伴随着抑郁症 焦虑 药物滥用 精神分裂症
痴呆
不是所有孤独的人都很抑郁 有自杀倾向
但是我们
不得不面对现实
那些有心理疾病的人
孤独是一个很重要的因素
孤独实际上
影响着人的死亡
一个孤独的人
如果在群体当中
他患有什么病 周围的人很容易发现
如果周围没有人
像心脏病 中风等突发事件就不会发现 没有人
送他们去医院
这样的死亡算是孤独造成的吗?
或者是由孤独的症状造成的?很好
非常好的问题 通常情况下
当一个人独居的时候
良好的卫生健康常常被忽视
更易老去
这样他们也更容易忘记吃药 老人很容易
毫无意识的进入死亡的危险
当你家里着火了
却没人告诉你 这也可能造成你的死亡
从统计学上看 群居会有更高的存活率
从实际情况看
群居会更有可能使我们活下来 这也是
我们从生理上就有倾向去群居
虽然我们骨子里都有独自狩猎的本能
但我们还是很像牛
仍然还会吃素
卡丝波 芝加哥大学的社会神经科学家
曾经说
“对于一个社会物种
处在社会边缘是非常危险的
大脑进入自我保护状态 带来许多
不必要的影响”
所以从科学的角度来说
是的 孤独是一个实在的威胁 如果你陷入
孤独的世界 它会杀了你
关系交往的种类与我们的
社交关系是同等
重要的
与其说
我们结交了多少人 不如说我们与
那些人在一起时的感觉
而和错误的人交往会导致早逝
在统计上我们更可能被所认识的人谋杀
所谓的依赖关系
就像依赖于药物
对个人来说
比他们根本没有在一起更糟糕
一些寻求孤独的人
都曾在童年遭受过虐待
对他们来说
那就是使他们感到安全的应对策略
重要的是 他们打破这种思维方式
最终才会使他们拥有
更长寿 更健康的生活
但是那些只喜欢独处的人呢?
那些更自在 更满足于独处的
在社交场合
感到尴尬 重视独处的人呢?
僧人和圣人们
历史上这些人们都是
通过独处获得知识和智慧的 为什么不呢?
让我们社会性交往的头脑不断地“打开”
并不能给我们休息和补充的机会
所以先搁置这个争论
独处确实有助于生产力和发现自我
同时也有助于自我思考
它帮助人们更有效地解决问题
这就是为什么像爱因斯坦这样伟大的科学家
梵高那样的艺术家 如来佛祖那样的
宗教领袖 花了很多时间自己解决问题 最终
尽管这取决于个人
社交和与他人互动
是活得更长 更充实的基础
是的 孤独可以使你死亡
更重要的是 它可能是世界上
最大的杀手 所以 你喜欢孤独吗?或者你觉得孤独会杀了你?
欢迎在评论中表达你的看法 当然 还一定要看看 我们的另一个视频叫做什么是地球上 最致命的物质
谢谢观看
最后还是不要忘记点喜欢 分享 和订阅哦
下集见!
以下内容有剧透 , 请注意打开姿势

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