（音乐）
我有一个想法
兄弟 我要告诉你我觉得自己能做到 你知道吗
问题在于我没有任何证据来证明我可以
而我在二十五岁那年做的事情
是最终改变人生的两件事
第一件 我有了羞耻感
伦理道德 道德对我来说是什么
不是对你 也不是对其他任何人
而我必须有自己的道德准则
你知道 戒烟 戒掉毒品
戒掉周围所有人在周末会做的那些事情
我环顾周围的那些家伙 成功人士 或者败类
他们做的并不够好 他们没有变得更好
他们总是在讲重复的故事
我放弃了周末 周五 周六 周日 不能更多了
我们的问题在于缺乏耐心
好像全人类正站在山脚下
他们知道自己想要得到什么
他们可以看见峰顶 却看不见整座山峰
这个巨大的 不可撼动的物体
因为那里有很多人
他们在那里 集中精力通过寻找一个变化
来证明自己
那唯一的改变 是吗
他们生命中的一个变化会使他们梦想成真
更糟糕的是 在峰顶
有很多人
很多成功学专家
他们正试图出售一种东西
他们试图出售“九步法”
或者是能让你释放你全部的潜力
实现梦想的启蒙方式
这样你就可以过上
你一直梦寐以求的生活
现在 我不是专家
并且我也绝对不会声称是专家
我只是一个普通人
但是我要告诉你
这不是做一件事
不是做十件事 一百件事就能实现的事情
这不是一条捷径 而且也没有捷径
药物不会使你变得更好
特效药 有机补充物 或者超级食物也都不能让你变得更好
变得更好并不是一个小把戏
或一个你需要实现的改变
变得更好是一场战役
它是一场战役
是一场每天 每周 每个小时都在进行的战斗
它是一场无休止的战斗 与软弱
与诱惑 与懒惰抗争的永不停歇的战斗
这是一场纪律战役
是关于努力以及献身的战役
早起晚睡
努力挤出每一天的
每一秒钟
所以 你想变得更好吗
你想自我提升吗
别再寻找捷径
寻找你自己的闹钟
寻找你自己的纪律
寻找你的勇气 你的激情
你的驱动力 你的决心
然后……
然后 你就会找到……
你的自由
我认为每个正在观看的人
他们可能不是最有天赋的企业家或者售货员
或者……你知道的 没有惊人的才能
但是如果他们比别人做得更好
这就是少数人可以控制的可变因素
有些人想要开始做YouTube表演
他们一年365天都在做
还有一些人一年做137天
而他们的才能相等
那么那个做365天的人会赢
我是说 那是事实
并且那是我唯一能给你们的实用的建议
“变得更有才能” ——我不能这么说
但是 你知道 努力工作
减少享乐的时间
不要看完整季纸牌屋
他们都是假的
（音乐）
人们首先需要了解关于你的最重要的一点
他工作 他努力
那家伙每天都在那里
那家伙很拼命
因为关键是无论你的想法有多棒
或者你的作品有多好 或是你的技能有多强
如果你不努力 朋友 如果你不拼命到一个程度
让人们说 “天哪 那个人是怎么做到这些的”
如果你没有拼命到这个程度
十倍的水平 大量的行动
积极的行动态度
它是一块肌肉
是你生活中的一种纪律
如果你没有按照这种级别努力 你就不会成功
问题是
所有人都会有急躁的习惯
他们有耐心来继续这段旅程
去爱 去感受人生的成就吗
或者他们只是放弃了眼前 换到下一个
因为每个人都想找借口
我的一生都在社交媒体和收件箱里寻找借口
我就是这样 我生来如此 我就出生在这里。
我是女性 我是移民 我是少数民族 我是一个跨性别者
借口 事实
顺便说 我绝对相信这些不是缺点
我并不天真
问题是 没人在意
不要再说这些事了
每个人都曾经做过一些事情
值得的 意料之外的
困难的 或者了不起的
每个人 无论是伟大的艺术家 还是作家
数学家还是其他该死的东西
每个人都遇到过困难
世上没有简单的路 那不存在 那不可能
每个人都遇到过挫折
如果你有时间继续追求你的爱好
如果你有时间做你喜欢的任何事情
你都可以成为更好的自己
有一种人永远无法变得更好
那就是如果为别人的成功 自己的失败
寻找借口的人
这他妈的太危险了
当你让自己逃避时
相信我 每个人都曾历经坎坷
在我年轻时 有许多次 我想从窗口一跃而下
我想跳到火车前 结束这压力重重的人生
我们都经历过难熬的时光
我们都经历过人生低谷
我们都曾充满怀疑
然后你生命中最糟糕的时刻出现
你想弄清楚你该怎么走
那真是一段黑暗的时光
但这就是使你成为一个人的原因
这些困难时光也磨练了你的品格
这并不是关于超过某人
而是关于如何超过自己
有些人看到他们想要的东西
有些人看到阻止他们得到他们想要的东西的东西
成功是你的职责
你的义务 你的责任
承认你的错误
承认你的不足
承认你的问题
然后掌握解决问题的方法解决它
接受
你的使命
接受你的工作 你的团队 你的未来
然后接受你的生活
领导
领导
领导你自己
你的团队
以及在你生活中的人
领导所有人
胜利
别只是听听而已
去做
把这些信息带入你的工作中
把握今天
把握每一天
变得有侵略性和进攻性 无论是在战场
还是在海滩
在工厂 还是在田间
在现实生活中 还是在网络世界里
在车库 还是在消防队
别犹豫
迈步
迈步向前
得到它
（音乐）
把握今天 把握每一天