《Holla - MAX》1M教学

#舞蹈07:2680

众译鸣谢

原文字幕:原文字幕由译学馆搜集制作完成

译文字幕:HE于2018.08.21制作完成

审核过程:7

字幕详情

大家好 我是Bongyoung Park
很高兴见到你们
今天 我来教大家这段编舞
你看过吗 如果没有的话请先看一下
看了这个视频你会很想学这段编舞
它有点快 也有一些技巧
但我会带你一步一步地过一遍
所以让我们尽全力去学吧
我们开始吧 首先
开头非常重要
用一只脚带动身体跳动
停下来不动 然后
接下来是步伐
左脚 右脚 左脚然后身体做一个wave
手和身体一起做一个wave
然后迈回你的左脚
同时当你的左脚着地时跳起
跳 左 右
当你跳起来的同时向后滑
换脚 停下
停顿 停顿 还原 Holla-holla-holla
这一部分很重要
在你到中心后 你会听到三声“holla”
在听到这三声holla时 用你的胳膊带动身体弹跳
然后带动自己的腿稍微弯曲
弯曲 弯曲 还原
抓你的夹克向下 向上
向上
跳 左脚 右脚 跳
然后蹲下
现在旋转-转 转-跳
落地
这可能是最难的部分
我会慢慢指导你
你得把这个做对
你从这下面开始
收回你的左脚
收回左脚后这里一共有三步
我将一步一步做给你们看
右脚 左脚
然后在你放下右脚的同时跳起来
跳 落下来
这时候你的手臂应该放下
所以 这边 这边 这边 Boom
将手向下打
让我们把这些动作合在一起做一遍
伸出你的右脚 旋转 跳跃
然后起身
慢速看起来挺别扭的 所以我现在要加速了
我很擅长这个呢
我们从蹲下的这个动作开始
好 我们开始了
迅速蹲下 伸手 好像你抓到了什么东西
然后当你的左手绕过你的头时
右手发力
然后同时右腿发力 起身
向上打 后退
后退
跳起来 收右腿 向右转一圈
到目前为止学会了吗
所以从这里开始
不要像这样跳
先伸出你的左脚
左 右 然后freestyle
向下打 然后向前滑 用手画圈
然后是腿部动作 左 右 左 然后恢复
在这里最重要的是
动作清楚并且到这里要有力量感
但是当你开始脚上的动作时
用腿带动身体运动
让你的脚先动 然后再是身体
这时候你的胳膊是随意的
下蹲 脚尖 脚跟 脚尖
将你的胳膊向下甩就像这样
然后重叠你的手腕向上甩
向上 向下 握在一起
如果你穿着夹克
你可以像这样向后甩
或者就像这样起来就可以了
然后重复一次上一个动作
然后这两个动作你任意选一个都可以
现在我们来复习一下最后一组动作吧
目前还OK吗
我将喊拍子从头到尾慢速地过一遍
我不会再仔细讲述每一个动作了 只数拍子
和原音乐相同的节奏不过要慢一些
努力跟着我 开始啦
现在你已经学完了整支舞了
如果你想要跟着音乐试一遍 可以点击这里哦
我们最后要必须跟着音乐练的 对吗
它非常快
所以要不断地练习和看视频
然后你就可以熟练掌握这支舞了
谢谢你们 再见啦!
以下内容有剧透 , 请注意打开姿势

精彩推荐

  • 春丽

    02:16360

  • TRNDSTTR - Black Coast (Lucian Remix)—1M舞室编舞

    03:35197

  • 《All I Wanna Do》1M教学

    13:57254

  • Worth it

    08:27636

  • 《Gangsta》舞蹈教学

    07:16837

  • Closer

    04:12376

  • Shape of You

    04:55668

  • 酷炫的的墨尔本鬼步舞曲是怎样的

    07:26102

更多视频, 请移步译学馆APP欣赏  GET APP