用起床八分钟改变今天

#励志演讲06:39907

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译文字幕:芊芮Carrie于2018.04.01制作完成

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与其对自己心生不满
觉得不够有魅力
太高太矮 少了这个
多了那个
(不如)早起并告诉自己:我是独一无二的
开启自己的一天时 你必须控制自己的早晨
早上醒来时告诉自己:感谢恩惠
感谢仁慈
感谢理解
感谢智慧
感谢父母
感谢爱
感谢友好
感谢谦卑
感谢和平
感谢繁荣
对你将要拥有的提前说声谢谢
这就是我生活的方式
是我之于我的原因之一
生活不是恰巧发生在你身上
生活就是为你而存在
我今天的问题是:你的自我评价是什么
我是胜利者
我被上天眷顾
我天资聪慧
我是幸运的
你们中的某些人 如果可以把“我如何如何”改掉 将会上一个新层次
我很强壮
我很自信
我准备好了
我不止是一个征服者
我有能力
确保你有权说出“我如何如何”
对你已经拥有的提前说声“谢谢”
内心真实的渴望
你所拥有的渴望
无论你想做什么
你想做的事
帮助他人成长并创造财富
那种欲求 那份渴望 是上天对你的考验
已经拥有的 那表明就是你的
你可以拥有任何你想要的
列出许多或者一两个“我如何如何”
每天读它们
刻在你的精神里
反复思考
它们可能不能立马成真
但是你要把它们当做真的
我很富裕
我是自由的
我是聪明的
我很年轻
我很漂亮
我有魅力
你的完美的一天会是什么样的
我是指你理想的一天
是你晚上梦中的一天
你会想
那真是不可思议的一天
那就是我一生中最希望的日子 就是那样
对你来说那样的一天是什么样的
不要等到生命最后才去拥有那一天
不要等到明年或者
下周再去过那种日子
我们可以选择每天醒来
用我们自己理想的方式过那种生活
用一种我们想要的方式
用一种
会让我们有活力使我们激动的方式
从某种意义上来说 我们正在做事情
与人相处 创造有活力和满足感的体验
我们可以拥有称之为“激情生活”的那种日子
每个人都可以拥有
我的建议是:永远不要否定自己
我们中大多数都不敢直接
至少当着面 批评别人
然而自我批评一点问题都没有
我太慢了
我太丑了
我太没有纪律了
那是在诅咒你的未来
帮你自己一个忙 停止批评
生活中我们已经有很多不如意了 不要再和自己作对
做一个主动思考的人
做一个善于积极行动的人
某天你突然醒来 发现自己
“我感到很吃惊!很特别!很乐观”
那就是主宰生活的感觉
你仍在这里
你又获得机会去做得更好
另一个变成你心中所想
完成你心中所想的机会
我醒来第一件做的事情就是:微笑
如果你还是和往常一样
那你最好面带微笑
为你的所在而高兴 那么你就通过了测试
我确信这就是你
开始和结束你一天的方式
当你用一种强有力的正确的方式
开启你的一天
一切都会不一样
你所做的 所经历的将会贯穿你的一天甚至一生
于此同时
如果你错误的开始
如果你像大多数一样
愤怒的开始
倍感压力 忧心忡忡 集所有负面情绪于一身
那结果必然会影响你的一切
它将影响工作
影响和周遭人的
关系
因为当你处于不利的地位
你将以和处于优势完全不同的方式
去对待别人
这也将影响你和客户的关系
影响你的健康你的身体
更重要的是 会影响你的生活质量
当你微笑时 对我来说代表感激
代表着:天 我还活着 我为我还活着而庆贺
你知道明天
是什么概念吗
这是你所希望的最好的礼物
又是可以依照心愿创造的一天
又是可以推进目标梦想的一天
又是可以时生活更圆满的一天
享受生活给予你的礼物和欢乐
以下内容有剧透 , 请注意打开姿势

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