如何在六个月内学习任何语言

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译文字幕: 可可天使于2017.07.22制作完成

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坐在后面的人们
你们能听清楚我讲话吗
很好
你们有没有过脑子里一直盘旋着一个问题
在很长一段时间里它变成了你思考方式的一部分
甚至成为你这个人的一部分
许多年来我一直有一个疑问
那就是:怎样才能加快学习速度
这是一个有趣的问题
因为如果你能加快学习速度
你在学校花的时间就会减少
如果你学的真的很快
你也许就可以不用去学校了
当我年轻的时候 学校还是过得去的 但是……
我常常发现学校在阻碍学习的进程
所以在我的脑子里有这样一个问题
怎样才能学的更快?
这个问题从我很小的时候就困扰着我
当我十一岁的时候
我给苏联研究者写了一封信 问了关于睡眠教学法的事情
这就是在睡眠中学习
你把一个录音机放在床边
它会在半夜启动
在你熟睡时
而你就应该这样学习
这是一个好主意
不幸的是 这种方法并没有用
但是 睡眠教学法为其他领域的研究拓宽了思路
并且我们有了惊人的关于学习的发现
与一开始提出的问题有关
自此 我对心理学充满激情
并且我从很多方面接触心理学
直到我生命的这一刻
1981年我自己去了中国
我决定在两年时间里让我的中文达到本地人的水平
你应该明白 1981年 每个人都觉得
中文真的无比难学
一个西方人有可能学了十年或是更久
却永远无法精通中文
我以一种不同的想法切入
那就是:整理直到那时的所有
心理研究结论
然后在学习过程中运用他们
最酷的事情就是我在六个月之内就可以流利地说普通话
并且没过多久我的中文就达到了本地人的水平
但是我环顾四周 发现这所有来自不同国家的人
都在苦苦挣扎于中文学习之中
我看见中国人也挣扎于英语和其他各种语言中
所以我优化了我的问题:
你怎样帮助一个正常的成年人
快速 简单 高效地学习一种新的语言
当今社会 这是一个非常重要的问题
我们面临环境带来的巨大挑战
我们面临社会混乱带来的巨大挑战
还有战争 各种事情层出不穷
如果我们不能交流
我们解决这些问题会很困难
所以我们需要会说对方的语言
这非常重要
之后的问题是:你该怎样做?
事实上这很简单
你在周围寻找已经可以这么做的人
寻找它可行的情况
之后你确定出原则并应用他们
这叫做模仿 到现在 我已经看着语言学习
模仿语言学习大概十五到二十年了
我的结论 我从中观察到的是
任何成年人都可以在六个月之内流畅掌握一门第二语言
当我说这个的时候 大多数人会认为我很疯狂
认为这件事情不可能
那么让我来帮大家回忆一下人类的发展史
那就是不断扩展我们的极限
1950年 所有人都认为四分钟跑一公里是不可能的
但是在1956年罗杰·班尼斯特做到了
而且从那以后 时间变得越来越短
一百年前所有人都认为重的东西不会飞
然而飞机可以飞 并且我们都知道
那重的东西如何飞起来呢?
我们用我们学的原则改造材料
观察自然 比如看看鸟儿怎么飞
如今 我们已经走得更远……
我们已经走得更远
所以你可以让车子也飞起来
你可以花几十万美元就能买一辆啦
现在 我们已经有了可以飞上天的车
还有另外一种飞行的方式 也就是我们向松鼠学会的这种
所以你要做的就是模仿松鼠的飞行
做一件叫做翼服的衣服 于是 你就可以像松鼠一样飞啦
大多数人 许多人
我不会说每个人
但是许多人认为他们不会画画
然而 这里有一些重要的原则
有五个原则你可以应用于
学习绘画 事实上你可以在五天之内学会画画
所以 如果你画出来是这样的 你用五天来学习这些原则
并且应用他们 那么五天以后 你就可以画出这样的画来
现在我知道这是正确的因为这是我第一次画出来的
在应用了这些原则五天之后 我就能画出这样的了
我看着这个 我就在想了:
“喔 那么 这就是我紧张地专注于一件事
以至于我的大脑都要炸裂时候的样子
所以 每个人都可以在五天之内学会画画
那么 用同样的方法和逻辑
所有人都可以在六个月之内学会第二语言
怎样做到呢 这里有五大原则和七大行动
或许还有其他的
但是这些绝对是核心
在我详细展开之前 我想先说两个错误的观念
我想消除这两个错误的观念
第一个就是 你需要有才华
让我告诉你关于佐伊的事情
佐伊来自澳大利亚 去了好莱坞
她正在尝试学习荷兰语
她特别特别努力 真的非常用功
然而最后人们都说 “你这样没用的”
“你没有天分” “放弃吧” “你在浪费时间”
她非常沮丧
之后她偶然知道了这五个原则
她搬去了巴西并且应用了这些原则
六个月以后 她已经能很流利地说葡萄牙语了
所以有没有才华并不重要
人们也会认为沉浸在一个新国家是学习语言的一个方式
但是看看香港
看看所有在这里呆了
十年却连一点点汉语都不会说的西方人
看那些住在美国 英国 澳大利亚 加拿大的中国人
他们已经在那住了十年甚至二十年但是他们依然不会说英语
沉浸其中本身并没有用
为什么? 因为一个溺水的人无法学会游泳
当你不会说一种语言的时候
你就像一个小宝宝
如果你让你自己进入一个环境
到处都是成年人在你头上讲事情 你是无法学习的
那么 你需要关注的这五个原则是什么呢?
第一 这四个词
关注 意义 关系和记忆
并且这几个因素以非常非常重要的方式互相联系
特别是当你在谈论学习的时候
和我一起去穿越森林的旅行吧
你在森林中走着
你看到像这样的东西…… 树上的小记号
也许你会注意 也许你不会
你继续走了五十米 然后你看到了这些
你应该关注
又走了50你 如果你没有注意 你就会看到这个……
这个时候 你终于注意到了
现在你才明白 这个(指一开始的树上小标记)……是很重要的
这是关联的 因为它就代表这个
(指树上的标记代表着有熊)
任何相关的东西 任何和你的生存相关的信息
都是你会关注的东西
因此你会记住它
如果这和你的个人目标有关
那么你就会去关注它
如果是相关的
你就会记住它
所以 第一条规则 第一个学习语言的规则
就是聚焦和你有关的语言内容
这就要说到工具了
我们通过使用工具来掌握工具 而当这些工具和我们息息相关时
我们学得最快
那么让我来分享一个故事
键盘是一种工具
以一定的方式录入中文 这是有方法的 键盘是一个工具
很多年前我有一个同事
他在周二和周四晚上要去夜校
每次两个小时 在家练习
她花了九个月的时间 并且没有学习打汉字
一天晚上我们有了一个危机
我们只有48小时把一份培训手册录入成中文
她得到了这个工作 而且我可以向你保证
在四十八小时之内 她学会了打汉字
因为这是相关的 这很有意义 也很重要
她是利用了工具来创造价值
所以第二个学习语言的原则就是从第一天起
就将这门语言作为交流的工具
像孩子一样
当我第一次来到中国时 我一点都不会说中文
在我到中国的第二周 我需要坐通宵火车
我花了八个小时坐在餐车里
和一个火车上的乘警交谈
由于某些原因 他对我很感兴趣
然后我们用中文闲聊了一晚上
随着他画画 用双手比划
并用上了面部表情 一点一点
我明白的越来越多
但真正有趣的是 两周以后
当人们在我身边总中文交谈时
我能明白其中的一些
我甚至没有花精力去学
发生了什么呢 在火车的那晚我已经吸收了中文的用法
这就是第三个原则
当你明白了信息的含义时
你就在不知不觉中学会了语言
而且这是有非常充足的证明的
这叫做 理解性输入
对这个的研究已经有20到30年了
史蒂芬·克拉申 该领域的领头人
已经发布了各种不同的研究成果
这就是是来自其中之一
紫色柱子表示不同语言测试的分数
紫色代表那些正规学习了语法的人
绿色代表靠理解性输入学习的人
因此 理解是有用的 理解是关键
语言学习并不是大量知识的积累
在很多很多方面 这是关于生理训练的
我认识的来自台湾的一位女士在学校英语学的很好
她一直以来拿的都是最高分
大学时英语也是优秀 当她去美国后
却发现她听不懂别人说话
然后人们就开始问她 “你是聋子吗?”
事实上她就是 英语聋子
因为我们的大脑里有过滤器 会留下
我们熟悉的声音
并且滤掉我们不熟悉的语言
如果你听不见 你就无法明白
如果你不能明白它 你就不会去学它
因此事实上你必须能够听到这些声音
是有方法这么做的 但这是生理训教
说话是需要肌肉的
你的脸上有43块肌肉
你要以某种方式让它们相互配合
以发出别人能听懂的声音
如果你曾经有做过几天新的运动
你就会知道你的身体是什么感觉 有点酸疼
如果你的脸感觉到这种酸疼 你就做对了
最后一个原则是状态 心理生理状态
如果你很伤心 恼怒 担忧 心烦 你是没办法学的 就是这样
如果你很开心 放松 处于一种阿尔法脑电波状态 保持好奇心
你就会学的很快
而且 需要明确的是 你需要忍受歧义
如果你是那些需要对听到的每句话
都能100%理解的人之一 你会发疯的
因为你会一直非常心烦 因为你没法做到完美
如果你可以接受能明白一些 不能明白一些
仅仅关注你能够听懂的部分
你就会很好 很轻松 那么你就会学得很快
那么 基于这5个原则 你需要采取的7个行动是什么呢?
第一 多听
我把它叫做泡脑子
你把你自己放在一个场景里
你需要听很多很多的语言
能否听明白无关紧要
你是在听它的节奏 听它重复的模式
你是在听突出的东西
(中文)泡脑子
(英文)因此 就在这里泡泡脑子吧
第二个行动是在理解单词前
先理解它的意思
你会说:“我该怎么做呢?我都不知道这个词!”
你明白这些手势的意思吧
人类的交流在很多方面是基于身体语言 有非常多身体语言
从身体语言中你会明白许多对话
因此 你在理解 你在通过理解性输入学习
并且你也能应用你已经知道的模式
如果你是一个讲普通话和广东话的中国人 你去了越南
你就能够听懂日常对话的60%
因为越南语大概有30%普通话和30%广东话
第三个行动 开始混合
你也许从没有想过这个
但如果你有10个动词、10个名词和10个形容词
你就能说出1000种不同的东西
语言是个创造的过程
婴儿们会怎么做? “我” “洗澡” “现在”
这就是他们的交流方式
因此 开始混合 发挥创造力并且享受它
你并不需要做到完美 只要有效就好
当你这么做的时候 关注核心
它代表什么
任何语言都是高频内容
在英语中 1000个词可以覆盖你在
日常交流中需要用到的85%内容
3000个单词就可以覆盖
你日常交流的98%了
你学会了3000个词
你就能说这个语言
剩余的是锦上添花
当你开始学习一种新语言时
从工具箱开始 第一周
你用新语言说这些:
“这个要怎么说?” “我不明白”
“请重复一次” “那是什么意思?”
全部用你的目标语言
你是将语言作为一种工具 让它变得对你有用
这和学习这门语言的其他东西是有关的
到了第二周 你就应该可以说这些东西:
“我” “这个” “你” “那个” “给” 你懂的 “热”
简单的代词 简单的名词 简单的动词
简单的形容词 像一个宝宝一样交流
到了第三或第四周 你就会进入“胶水词”
“即使” “但是” “因此” 这些逻辑连接词
把你的语言结合到一起 让你可以表达更复杂的意思
那个时候你已经在说话了
到那时 你就要给自己找一位语言家长
如果你看着孩子和家长之间的互动方式
你就会明白它的意思
当一个孩子说话时 他会用简单的词 简单的组合
有时十分奇怪
有时有非常奇怪的发音
家庭之外的人都无法明白
但是家长明白
所以孩子能有一个安全的环境并且有自信
家长用肢体语言和孩子交流
用简单的语言 他们知道孩子们能明白这些
于是有了一个安全的理解性输入环境
我们知道这是有作用的 否则没有人能说你们的的母语
你给自己找一位语言家长
这是一个对你这个人有兴趣的人
可以跟你平等地交流
并且愿意花心思帮你理解信息
语言家长有4条标准
配偶并不是很好的语言家长 懂吗
这4条规则是
首先 他们会努力理解你的意思
哪怕你跟不上节奏
第二 他们永远都不会改正你的错误
第三 他们会向你反馈他们对你说的话如何理解
于是你就可以合理回应 并且得到反馈
然后他们会用你知道的词
第6件你需要做的是模仿面部表情
你要让脸部肌肉正确工作
使你发出的声音能让人们理解
你需要做几件事
第一是你要听听它的感觉 感受它如何发出声音
这意味着你脸上有一个反馈回路
但理想状态是如果你能看着一个母语使用者
就观察他们如何使用他们的面部表情
你下意识地吸收这些规则
然后你就能自己使用了
如果你没有母语者让你看着 你可以用像这样的东西……
(女声) Sing song king stung hung
(克里斯·朗斯代尔)最后一个观点 你需要采取的最后一个行动
被我称作“直接联系”
这什么意思呢? 大多数人学习外语
都是用母语单词对照目标语言
反复在心中默念并尝试记忆 效率非常低
你需要意识到
你所知道的一切在你的脑海里都有图像和感受
如果你在说火
你就可以闻到烟的味道
你可以听到爆裂声 你可以看见火焰
你需要做的是走进那个意象和与其相关的所有记忆
并且从另一条路出来 这就叫做“殊途同归”
你从另一条路出来 你不断建造这条路
你就会越来越擅长把新声音
和你已有的图像联系起来 成为内在的表现
往后你会自然地擅长那个过程
甚至无意识地进行
所以你需要作用的五个原则和七个动作
你运用了其中任何一个 你都会得到进步
记住 作为一个学习者 这些东西是你可以控制的
所有都做了之后你就会在六个月之内很流利地说一门外语了
谢谢
(鼓掌)
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