60秒教育策略:扔纸球

#教育01:0081

众译鸣谢

原文字幕:想念于2018.06.09制作完成

译文字幕:想念于2018.06.10制作完成

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同学们 从本周关于压力的讨论中
大家学到了什么?
今天在教室讨论压力的时候
我们做了一个小游戏
我们来做一个打雪仗游戏好吗
我试着让他们学会如何鉴定压力
然后学着去接受
学会处理应对压力并学习如何应对
同学们 请大家在一分钟内写完
他们写下自己的压力后 把纸团成团
我问他们该如何处理压力 他们说应该摆脱
那我们就来摆脱压力吧 我们打了一场雪仗
- 都准备好了吗?
- 好了
- 开始!
这个想法就是大家都在动
这样就能玩得开心 笑 大声喊
然后再去讨论压力
每个人都拿一个纸球
然后他们打开纸球
读出他们的同龄人都在承受什么压力
谁来开始?
我了解到压力有很多害处 比如让人抑郁
他们能亲身参与活动 和其他人互动
他们能够互相交流
自己最近遇到的事情
很长一段时间以来我自我感觉都很差
这样能够提高人际交往能力 在活动中学习
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