试试看!你会发现身上惊人的力量!

#励志演讲04:38853

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译文字幕:咲于2018.08.07制作完成

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所有行为都由信念驱动 吉姆·克维克
如果你相信你能或不能
怎样你都是对的
我来告诉你什么是信念
站起来 快些 起身!
我告诉你们 它存在于体中
在身体中蕴含着许多智慧
我现在证明给你们看
小幅度的上下跳跃
如果可以的话
与临近的人拉开一些距离
同时你最好注意不要碰到
任何人的眼睛或其它部位
好的
现在停下来
尽管我喜欢活力些
观察我们身处之地
双脚保持不动
要做就是将你的右手
指向右前方
前方
右手往前
在没有轻微移动双脚下
顺时针向右转
右转直到你所指的位置
可以观察到你的邻位
观察你转了多少角度以及位置
注意确切的位置
转回正中
放下胳膊
现在我带着你们进行
快速可视化的练习
那么深吸气
呼气 闭上眼睛
手从口袋里拿出 放到身侧
呼吸平缓
随着眼睛的闭合 我们玩个游戏
你只需要想象
想象你又举起胳膊
但想象这次你转了的角度
是之前的两倍
如同手臂得到了极大的舒展
用身体去感受
如果你无法想象到
那就想象一下你在想象
然后再举起你的手臂指向前方
这次想象不再闭上眼睛
想象 想象着
在脑海中想象着 感知着
身侧手臂转了三倍的角度
在身体中感知它
用身侧的手臂
想象转了三倍的角度
微笑着再来一次并想着
这与快速学习有何关系?
感知到自己转了
有四倍的角度
感知到自己转了四倍
像极了口香糖
你像是橡胶制成的
极大 极大的延展!
很好!张开眼睛
再次举起手臂
右手指向前方
尽可能的向右转
哇!
第二次转得更远的
给自己鼓鼓掌
现在坐下 坐下!
现在你们中有些人转得更远了
你们中有些多转了四分之一
你们中有些转多了一半
是么?如果你第二次无法转得更远 请举手
现在我有个不可思议的问题
当你第一次做身体转动之前我就问你
你第一次能够
转到哪里?
你身上有种力量
如果我们体内有一种障碍或限制
那么它在哪里?
在你脑中么?在你的脑中!
明显的例子就是现在的运动员也使用着
1954年罗杰·班尼斯特做了什么?
一英里四分钟
纵观人类历史
没有人能在四分钟内跑完一英里
为什么?
他们不信自己做得到
事实上 他们当时相信什么?
这是不可能的
你会死的 你的心脏会
人类的心脏是无法承受
四分钟跑完一英里的
它会在你的胸腔内爆炸
这是当时的信念
这就能阻止你一英里跑四分钟吗?
比如我是赛跑者
这就能阻止我跑步了?
因此令人感兴趣的是
他是怎么办到的?
是否是他想象着自己
穿越了终点线 看见了3:59
因为他了解你知道的
作为超级英雄 他在做这些思维实验
成功是一场由内而外的竞赛
对么?
为了将不可视的物体可视化
正如恒温调节器 对么?
脑海中想象并现实中实现它
他要先知道发生什么
因为所有的行为都是信仰驱动的
就像你们做的转身练习
不是我感兴趣的
这就是他所做的 相类似
精彩的是
之后的几年
数千年来无人做到
有个人做到了 会发生什么?
是的 数十人不断冲破一英里四分钟记录
在那一年有些什么大的进步
鞋类技术与营养方面
训练法?
都不是 到底改变了什么?
那便是信念
以下内容有剧透 , 请注意打开姿势

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