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改造思维改变人生 – 译学馆
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改造思维改变人生

Use THIS To Change Your Life | Transform Your Mind | Joe Dispenza

我认为控制一个人的最佳方法
是控制其情绪
当你问:“Brian 为何你今天如此沮丧?”
他会回答:“是某个人或某件事使我沮丧。”
也就是说
你周围环境中的某些人或某些事
支配着你的感受和想法
当你的感受和想法由外部环境支配时
你就成了外部环境的奴隶
因此会出现一种戏剧性的两极分化
诸事皆顺时 你感到快乐
诸事不顺时 你便感到悲伤
但是当你学会自我调节
并使你的大脑和内心活动更有条理时
你的情绪就不会再由外部世界控制
事实上 你开始意识到
你的所思所感开始影响外部生活
现在你更倾向于相信自己是生活的主人
而不是生活的奴隶
这个过程不能一蹴而就
这是一个重塑的过程
一个重整的过程 一个查漏补缺的过程
一个反省 认知并最终变更观念的过程
当你开始意识到
“我不能以相同的感受和想法
面对我生活中的同一境况
因为若我相信我的感受和想法创造现实
若我总是产生相同的感受和想法
总以同种方式面对生活境况
那我的人生就一直在重复”
那么 一个人必须要脱离生活
脱离环境 与外界断开联系
让大脑进入神经活动模式
这样他们的大脑就不再只是记忆往事
他们通过刺激大脑活动并构建神经回路
使自己以不同的方式思考
闭上眼睛 预演未来那天你会是怎样的
此种心理预演行为会在大脑中构建神经网络
就大脑来看 这段预演就像正在经历或已经经历
真正创造一个新的个人现实的第一步
是克服你现在的性格
你必须摆脱你惯常的思维模式
惯常的行为冲动和习惯
摆脱前一天遗留情绪的影响
这就是你的任务
也是你要克服的部分
有时候 你能有幸做到 这很棒!
因为你一直在实行着
就像打一场精彩的高尔夫球比赛
或是一场精彩的网球比赛 一次活力满满的跑步
一次美妙的编织!
你一直处于最佳状态
有时候你需要多花点功夫
就我而言 我觉得
那些艰难的日子
那些最具挑战性的日子总是最有回报的
因为这时候你只认定一个结果
如果你要花一个小时才能超越旧我 发现当下
那是因为只有当下是未知的
过去你惯常的情绪和脑回路模式是已知的
在可预见的未来
你面对生活琐事时无意识的感受
亦是已知的
因此只有一处是未知的 那便是当下
我和许多同事都已经就此实践多次
我们能判断出你是否处于当下
当你没有时是很明显的
因为你的生活一直在重复
这就像在最佳击球点击球一样
你锁定一点 然后动作自动连贯
现在你不再通过对立思考来创造
你缺乏什么 便创造什么
比如 “哇 好漂亮的西装 我也想要一件”
当看到你有一套漂亮的西装 我便也想要一套
我的大脑开始很自然的把我放入这个等式中
接下来我就穿了你的同款西装
因为我们生来就会这样做
即我们天生有这种创造能力
问题是 你这样设想之后
你睁开眼睛 却未能实现
你会倍感缺乏
这是因为我们做的还不够好
所以 多就此进行实践
并使你处于与未来能量相连的状态
你不需再寻找或等待
这时在你眼中未来已经过去
当你因为堵车而沮丧的时候
当你开始评价一个同事的时候
你只是与你的未来能量切断了联系
现在你又回到了过去能量中
如果你告诉我你是因为某个人 我会对你说:
“哦 你又回到了无意识的奴隶模式”
然后你就会想“我是什么时候脱离那种状态的
我什么时候迷失的 哦 在今天3点的时候
下次遇到这种情况时 我能做些什么不同的呢?”
这时人们在生活中能有条不紊的克服挑战
他们开始大踏步前进
他们不再条件反射性地受他人影响
不再情绪化地反复自我认同
这就是你的工作 因为当你环顾四周看是否有人也在做时
你看不到有其他人
这是一个你意识到自己是唯一的实践者的孤独时刻
这是一个你意识到除了自己没有人理解你的时刻
你甚至不能征询朋友的观点
因为他们会基于自己的经验提供他们的观点
这是一个你孤注一掷并下定决心的时刻
我认为乐观来看 如果你教别人
如何变得更加独立
教会他们有能力自我治愈
有能力在生活中创造机会
他们能够利用生活中无序的能量
在周围一切都在崩溃的时候
使自己的大脑及内心活动更具条理性
改变这一局面的唯一方式在于
你是否能看到近在眼前的崩溃迹象
我认为这一挑战在于人们必须清醒
问题是:你要有多难受才能下定决心改变某件事?

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译制信息
视频概述

思维是可以改变的,换一种新的思维方式,你的人生可能会变得很不一样

听录译者

收集自网络

翻译译者

白云深处有人家

审核员

审核员HC

视频来源

https://www.youtube.com/watch?v=SAPm1BnDIX0

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