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用30天时间来尝试一个新事物 – 译学馆
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用30天时间来尝试一个新事物

Try something new for 30 days - Matt Cutts

几年前 我厌倦了一成不变的生活
因此 我决定追随伟大的美国哲学家——
摩根·斯普尔洛克的脚步
用30天的时间尝试一项新的事物
它的核心理念很简单
想象一件你一直想在生活中做的事
然后在接下来的30天内 去勇敢尝试
事实证明 30天刚好是一个合适的时间点
能让你养成一个新习惯 或是改掉个坏习惯
比如看新闻
我在进行这些30天挑战时学到了几件事
第一 时间不是一闪而过 然后被遗忘
而是更让人铭记于心
我曾挑战自己 在一个月内每天拍一张照
而我都会记得我那天人在哪里
做了些什么
我也发现到
当我开始进行更多 更难的30天挑战时
我变得更有自信了
我从一个呆在桌子的电脑宅
变成一个骑自行车上班的人
而且是出于好玩而已
就在去年
我登上了非洲的最高峰——乞力马扎罗山
在我开始进行这些30天挑战之前
我才不会那么爱冒险
我也意识到
如果你足够渴望某件东西
你就可以花30天做任何事情
你曾想过写本小说吗?
每年的11月
数万人会尝试在30天的时间内
从零开始
写一本5万个词的小说
事实证明
你只需要在一个月内每天写1667个字
所以我照做了
顺便说下 秘诀就是
把当天的词写完后才去睡觉
或许你会缺觉
但是你会把小说写完
我这本书会不会是美国的下一本伟大小说呢?
当然不会!它一个月内就写完了呀!
它太烂了!
[笑声]
但是 在我的余生里
如果我在TED派对上遇到约翰·霍奇曼
我就不必说
我是个电脑科学家
不不 假如我想要的话 我可以说
我是个小说家
[笑声]
最后 我想提一件事
我学到了 当我做出一些可持续的小改变
一些我可以持之以恒的事
这些改变才更可能维持下去
尝试又巨大又疯狂的挑战没什么不好
事实上 它们很好玩
但是很难维持下去
我戒糖了30天
结果第31天变成了这样
[笑声]
所以 我想问问你们
你们在等什么呢?
我向你保证 无论你喜不喜欢
接下来的30天也会过去
所以 不妨思考一下
你有什么一直想尝试的东西
然后在接下来的30天内
去试试看
谢谢大家
[掌声]

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译制信息
视频概述

用30天时间来尝试一个新事物

听录译者

收集自网络

翻译译者

搬那度

审核员

审核员 V

视频来源

https://www.youtube.com/watch?v=UNP03fDSj1U

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