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我眼中的精神病院

I Was in a Mental Hospital, It's Not Like the Movies

一切开始于我五岁的时候
做数学作业时
我听见爸妈在厨房里吵架
他们之前也经常吵架
但这次与以往不同
以前我只听到他们的怒喊声
但这次我听到了一声巨响
在玻璃破碎声后是无尽的沉默
突然间又传来一阵喧闹声
一位警官破门而入
跑进再次传出喊叫声的厨房里
记忆中我第一次感受到
一种惊恐和愤怒夹杂不清的陌生情绪
在我内心里翻腾不休
我的大脑一片空白 只想尖叫痛哭
感觉好像心底有个声音让我逃离
记忆中 那天最后的画面是
母亲手腕流着血被从家里带走了
而我再没见过父亲 再没见过
我被送去了姨姨家
妈妈时不时会来看我
然而我希望她从未来过
因为每次她都只是歇斯底里地喊叫
叫喊着 我不想要这样的女儿
她和我说 如果没有生我 生活会好很多
我就是个不应该出生的错误
当继兄开始和我玩古怪的游戏时 生活变的更难熬了
他说这种玩闹很正常 然而并不是
我那时只有九岁
而这种玩闹在后续两年中成了我与继兄间的小秘密
跟我去楼上玩秘密小游戏吧
他对我说
记住哦 不要告诉任何人
不想惹麻烦就要乖乖的哦
我开始变得缄默
自我封闭
不与任何人交流
没有母亲
也不知道父亲在哪儿
还有一个猥亵我到11岁的继兄
让我产生了一系列最终让我自残的情绪
我用割破手掌的方式来发泄压力
但老实说 我就是觉得害怕
无人可求助
我厌恶我自己 讨厌我当时的样子
我成了自己最大的敌人
当姨姨发现我的举动后
她把我送去了精神病院
大众一想到精神病院
就会联想到电影里的
拘束衣和墙上包软垫的病房
但是我跟你说 现实完全不是那样
那里没有软垫包裹的房间 但有隔离间
一种让你能独处并冷静下来的空房间
里面的人不是都绑在床上
除非真的需要绑上
而且也没有秃头的精神病杀人狂的声响
如果一定要说的话 里面有些人异常缄默
他们是因为自杀才被送来的
老实说 你能看到一个严重的精神病患者就不错了
我呆在小空间的儿童房里
有用来坐的长椅 但并不舒适
有供大家一起用的桌子和一台小电视
我们惟一要做的就是一遍遍地看电影
如果不看电影
我们会和精神医生聊天 听他问我一些问题
然后留我们在那儿继续看电影
我只在医院呆了3天
即使时间很短
但那是我第一次去那里
我长到12岁时
过去的记忆在我心头萦绕
我开始变得暴躁易怒
讨厌周围的一切
我又一次回到了从前的状态
但这次要更糟糕
我在愤怒和挫败的情绪中割伤整条手臂
有时会割的很深
情绪积蓄到顶峰时我有了杀人的倾向
觉得每个经过我的人 都该被掐死
甚至一个环顾的轻瞥都会让我本应被控制住的情绪爆发
最终 学校发现我的自毁性 攻击性和杀人倾向
于是我被勒令停学并再次被送入精神病院
因为这次年龄较之前大
我被带到了医院的另一个地方
这里更大 比之前大很多
我对接下来的事情感到焦虑 紧张
第一次入院时我太年幼了
那会儿我都不理解发生了什么
但这次我完全明白了
我的手在颤抖 说话时声音也磕磕绊绊的
我自我封闭地渡过了最初的几天
对再次入院感到愤怒不已
我封闭了自己
对外界的一切无动于衷 毫无反应
然后某一天
一位护士走进我的房间
Demi 跟我来 我带你转一转
不知为何 她的声音让我一下就冷静了
她让我感到一丝温暖
于是我站起来跟她走出房门
怒火似乎也被我留在了房间里
我们顺着走廊
在每间房间前停驻
房间里没有像我想的那样 全是对着墙尖叫或说话的人
相反 人们安静的坐着做活动
我们越走我越沉迷
我开始沉迷于色彩 形状和声音
我看到了蓝色 红色 绿色
弹珠像在心房里踫撞
我的心情前所未有的被触动了
我下意识地坐在桌前
在我的记忆中
我第一次感到放松
我的焦虑消失了
我得到了解脱
这种解脱感贯穿了整个娱乐艺术治疗的过程
这种疗法还提供了创造的自由
我们用大小不同的珠子做出形态各异的东西
做手串或画画
我可以自由放松的坐在那儿
我喜欢看自己画的深浅不一的颜色
我爱上了拨动珠子的感觉
爱上了珠子顺着串绳落下 彼此撞击发出的声音
做珠串还让爱意留在我心间
我为它们命名并贴身携带
在所有活动中
娱乐治疗是我在医院时的最爱
我在那儿结识的人不神经质也没有攻击性
而是忍受着可能无法治愈的抑郁所带来的麻烦
很多时候 像我这种情况
曾经的创伤让我们自己怒火中烧
不知该如何表达自己被恶意针对的沮丧
所以我们失控地 肆意发泄怒火
在医院里的一个好处是
周围都是能感同身受的人
大家都在同样的困境里挣扎 并被细心对待
举办活动 小组疗法
独处时间和娱乐活动 就像是砖石
它们帮你治疗然后帮你来到另一边
用另一种方式思考 用不同的方式去处理
如今 我可以正式宣布
我已经四个月没有自毁 抑郁和自杀倾向了
曾经有段时间
我笃定自己活不过15岁生日
但你看 我活过来了
像这样的精神病医院 因为电影而声名糟糕
但我希望有类似问题困扰的人能知道
不要害怕
精神病院能帮助你
不要怕去医院寻求帮助

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视频概述

精神病院里是什么样的?

听录译者

收集自网络

翻译译者

🔥云四

审核员

审核员_DY

视频来源

https://www.youtube.com/watch?v=55e4tup2VGE

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