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如何在演讲中提高自信?

How To Develop Self Confidence in Public Speaking - Tips To Give A Better Speech

我爱这个国家
你们也是
约翰·麦凯恩亦如是
那些在战场上战斗的男人女人们
他们或是民主党人 或是共和党人
或无党派人士
但他们一起战斗 一起流血 甚至牺牲
在同一面光荣的旗帜下
他们不为“红洲”而战
也不为“蓝洲”而战
他们为美利坚合众国而战
乍一看
这些人似乎天生就有这样的才能
能在一大群人面前演讲
向他人传达自己的信仰
他们充满激情
吸引着观众的目光
但演讲的真相是
和其他技巧一样
它包括一些规则和原则
每个人都可以学着像他们一样演讲
甚至超过他们
许多人害怕站在台上演讲
是因为看到这样一大群观众时
他们会变得紧张
他们担忧自己准备不充分
他们开始疑惑自己到底要讲什么
由此导致许多演讲者开始恐慌
这就是人们害怕演讲的原因
告诉你吧
当你在人群面前讲话时
他们不知道你要讲的内容
所以如果你有讲稿 却忽然忘记了部分内容
不需要紧张
因为除了你 没有人知道你的讲稿
那是你的计划 你的稿子
任何错误 也只有你自己知道
无论你说了什么
人们都会认为那是提前准备好的
所以如果你忽略了自己的错误
那么就没有错误
一个成功的演讲就像一次飞行
对于一架飞机来说
起飞时是最危险的
如果起飞成功了
那么接下来的旅行也将安然无恙
演讲也是如此
如果你在前30秒就吸引了观众的眼球
那么整场演讲 他们都会聚精会神
当你意识到人们在专心听你演讲时
你将更加自信
这最初的30秒是如此重要
以至于油管也以此为依据
你点开了一段视频
观看却不足30秒
这次观看就不会被油管记入播放次数
如果一段视频在30秒内抓住了观众的眼球
那么观众很可能会看完整段视频
所以开始演讲时
你要激起观众的好奇心
你可以从一个故事开始
看电视剧时
每一集末尾都有一个让你欲罢不能的点
你心痒难耐 简直不能等到下礼拜的下一集
迫切想知道接下来到底会发生什么
所以在最初的30秒里
你以一个故事开头
你便激起了他们对故事后续发展的好奇心
这使得观众能保持专注
但这只是一种方法
另一个抓住注意力的方法是
从大多数观众不了解的奇闻轶事入手
比如 你想讨论深网
你可以这样开始
大家知道可以在深网购买核武器吗?
是的 我指的是导致许多国际问题的核武器
然后你开始说明什么是深网
它的运行原理以及用途
现在你必须记住的是
不要着急
在开口之前
确保你是冷静的
深呼吸
不要过多关注你将要讲什么
尤其是观众将如何讨论你或看待你
这不是你演讲时该关心的事
你唯一需要关心的是 记下要点
然后直接说出你的想法
不要想着你没记住或忘记了什么
那只会让事情更糟糕
在此我想指出许多人容易犯的错误
不要把演讲稿写得太详细
因为你需要随机应变
照读手稿的视频是枯燥的
没有人会听你在说什么
如果你演讲的时候不停看提词器
观众会听不懂
你也很有可能会迷惑起来
最简单便捷的方法就是写下主要观点
那些能让你想起要点的句子
所以如果你有五个要点
写下五个概括性的要点句
然后自行加入你认为重要的细节
让我们回到飞行的例子
飞机着落的危险仅次于起飞
演讲也是如此
最后的部分将在观众脑子留下印象
所以无论你想通过演讲传达什么
你必须以简短的方式做个总结
给观众留下印象
如果你曾经尝试过这些方法
请在下面评论让我知道
当然如果你也有演讲的经历
请与我们分享

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译制信息
视频概述

本文介绍了为什么人们害怕演讲,并介绍了两种在演讲中提高自信的方法

听录译者

收集自网络

翻译译者

ABC

审核员

审核员CL

视频来源

https://www.youtube.com/watch?v=lhr9G8noUsE

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