如何自卫
第一课
大家好 我是维克托•马克斯
很高兴来到这里
这是我们的第一期教学视频
我想感谢所有的订阅者
至今我们的频道已经有1200万的播放量了
谢谢大家
接下来我将为大家演示
如何不被击倒
世界上有无数的格斗风格 格斗技巧等等
大多数都挺不错 但不是所有的都有用
而我们的自卫技巧则更加实用 注重实战
我们要教的是一种叫“魁出斗”的风格
但我们不是推这种风格
而是帮助你不被撂倒
一位顶级黑带选手杰夫将会协助我
接下来
我们来示范一下 首先是姿势
在迎击的时候
千万别把手放下来
这样你会被击倒
因为有些人动作很快很老练 一出拳你就倒下了
你一时半会就站不起来了
所以如果有人摆出了攻击的姿态
举起你的双手 然后说
嘿兄弟 冷静点
许多人 尤其是那些难缠的对手
总是把手伸开
因为这样看起来讲理一点
或许你会说 我就想直接开打 别急
我们这样做有两个原因
第一
当你必须自卫时
只需要将掌握成拳
只需要一瞬间 就像这样 啪啪两下
对手就会扑通倒地
但是你需要目击者
目击者到时候会说
你的手是这样的 而那个袭击者
那个“毁灭战士”张牙舞爪地攻击你
上了法庭或警察问话 目击者就会这样说
所以我们现实一些 告诉他 冷静朋友
此时我的手……
我们换个角度 来站这里
我会一手放在他的脸前 另一只手这样
这条胳膊要抬高一点
而这条胳膊要稍微放低
我告诉你为什么这样做
因为最常见的出拳都是右勾拳 或者说是重拳
总之 你的对手想一记猛击把你击倒
既然如此 我们就要举起手臂 以防被打倒
我们首先要做的是
既然知道他的招法
对方出拳就会被我的手挡住
如果他想打我的头
我们要把手放在头后面
紧抓住脖子 像这样
另一边呢
我们把右手放在这里 保护面部
这招叫龟式防御 就像这样 嘣
就是这样 嘣
我们把手放在这里 然后说 冷静点朋友
接下来就像这样
即使他打中你也只能打到手肘 打不到头
动作不要这样做
嘣 你的手一放下 对手就会打中你
应该是 一 二
你的手肘在这里
接下来我们要缠住他的胳膊 像这样
使其攻击无效
缠他上臂上面 要是在前臂他就能挣脱了
你就会被他攻击
我再示范一下 一 二
缠 用头使劲抵住他
就像这样
看 他会试图把手抽出
你一定要夹住他的胳膊 这可是头号武器
他会挣扎大叫
放开我放开我！别放开他
你应该这样缠住他 然后用另一只手
放在他的胸口 向上一直掐住他的咽喉
在这里 我们要施加一点压力
然后告诉对方 放松点
告诉他 兄弟你得冷静
你需要冷静
接下来 你就有很多选择了
你可以抱他胳膊 也可以把他甩到地上
你可以打他 或者直接走人
想怎么做都行
但最主要的是不被击倒
不要像这样
别做出一副要打架的架势
因为打架和自卫不一样
区别很大
你不需要直接上前与他缠斗
你可以站远一点
让他来找你 你就有了优势
我们快速来做一遍
嘣 缠住他 把他拖倒
控制住他 想怎么做都行
我希望这些能帮到你
没有这样的服装也没关系
感谢你收看我们的首个视频
我想请大家观看一下我们频道里的
搏斗场景和电影《维克多·马克斯的故事》
现在就去看看吧
上帝保佑你 要记住
要坚强 而不是僵硬 上帝保佑你