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浆果手账 - 子弹日记101: 基础篇

Bullet Journal 101: The Basics

[音乐]
子弹日记101基础篇
大家好 我是Boho Berry的卡拉
欢迎回来
这是子弹日记101系列第三周
这周我们讲一些子弹日记体系的基础内容
我知道在第一周的“总论篇”视频中
我简单介绍了子弹日记的主要组成部分和方向
今天我们要更深入地介绍它们
每个部分我都会用实例
来说明它们具体怎样组合在一起使用
我打算用如下方法介绍
这是我这个月初专门为这个系列写的手帐
我就随便拿了一本闲置的旧本子
这是A5大小的灯塔1917
我一般就用它来做子弹日记
之前这本手账被我闲置了
因为我开始时把它作为日常本来进行长期记录
就像“亲爱的日记”这种类型
后来我渐渐用得少了
再后来我将这本手账基本闲置了
我在想我能用它来干嘛呢
后来我觉得用它来
展示简化版子弹日记简直再好不过
因此在做这个“基本篇”视频时
我认为是时候祭出这本手账了
让它作为一本迷你子弹日记
来介绍整个体系的梗概
我在9月初启用这本手账
并把它和我的日常版搭配着使用
这本就只有一些精简的梗概
所以今天我很兴奋能把它展示给你们
在这本手账里 我将使用这支日常用的黑笔
我放一边的 百乐G2
就这两样 手账本和一支笔 没别的了
今天我会向你们展示这本手帐
让你们了解组成子弹日记的各部分
以及它们是怎样组合在一起发挥作用的
在我们开始之前 我要再次感谢你们给我的反馈
我收到了一些很棒的提问
我也很乐意去尽力回答一些问题
实际上 我已经决定在这个系列的末尾
增加一个“Q&A”视频
在这个系列中有些提问 我可能一时没空回答
但我会在最后的答疑视频里解答你们所有的疑问
这样就不会有任何遗留问题了
目前为止
本系列的第一个视频“总论篇”
已经总体介绍了整个子弹日记体系
第二个视频“事前规划篇”
是关于头脑风暴
以及你希望子弹日记体系给你带来什么
还有你可能要用的工具和笔记本等等
接下来激动人心的时间到了
我们来到这个系列的下一部分
深入了解子弹日记的各个基础组成部分
由于今天要讲的内容有点多
我有种预感今天的视频会比以往的长一些
因此我会在下方说明框里放上一些时间戳和相关的介绍
这样若你们想要跳到某一特定小节
对某部分的每日记录或者快速记录等等有疑问的话
你就能跳到那个小节
找到相关的子弹日记信息
那么 记得时间戳就在下方哦
不过 如果你们是第一次看我的视频
或者是刚刚接触子弹日记体系
我还是推荐你们从头开始完整地看下来
我保证这样做是值得的
然后你可以根据时间戳对疑难部分进行重温
好 准备好了的话我们就开始吧
好的 组成子弹日记的第一部分是索引
索引就是对你的日记 任务清单 采集等等
进行分类和规划的部分
那么 让我给你们展示我的做法
再次说明 我没有从第一页开始记录
因为之前我用这本本子写过日记
所以 我从这页开始 把它当成一本新本子
我把索引写在首页 并留了3页的空间给它
我还重新编制了页码 在索引的第一页标上P1
尽管这本手账已经有了自己的页码
我还是把新页码覆盖在上面
如果这是你们初次接触子弹日记
希望这样做能帮助你们更好地理解
那么 索引部分
一直以来我被问到最多的问题是 我都索引些什么?
我是每天都索引呢?
还是每周索引或者是每月索引呢?
又或是索引子弹日志上的每一页吗?
简单回答
索引你认为重要的一切
就我个人而言 我选择索引我的每个采集
以及月份
这就有不少了
因此 你会看到从第4页到第5页是我的未来记录
就在这儿
然后紧接着是九月的记录
所以我的九月记录从第6页开始
破折号 然后这里空着
因为我不知道九月的手账会在第几页结束
在这之后我会索引所有放到手帐里的个人采集
我不会索引每一天的页码
因为我知道怎样找记录
比方说找九月的某条记录
我就会这样 九月是从第6页到
假设是第32页
然后我就翻到第6页
然后往后翻就能轻易翻到我要找的那一天
因此 我认为事无巨细地索引每一页是没有必要的
现在给你们见识下我真正的子弹日志
让你们看看我到底索引了啥
那么 看这里
从头开始
你可以看到 现在这本我已经基本上写完了
我的索引就这么点 真不多
你看 我索引了我的采集和月份
差不多就这些
然后 你可以看到这里的日历页
是用来记录我的未来计划 一些横向目标 生日 主要目标
以及十级人生和目标管理
然后 你可以看到六月手账是从第7页到第47页
然后是一些采集
七月手账从第49页到第82页
然后又是一些采集
八月是从第83页到第132页
接着又是一些采集
因此 我并不纠结要不要索引每一天
因为我知道 如果要找八月的某一条记录
我可以翻到第83页
然后往后翻 直到我找到那一条记录
非常简单
再次说明 要怎么做完全取决于你自己
你可以按照自己喜欢的方式来做
如果你想索引每一页 每一天 或者每一周
请随意按你想要的做
这只是对我偏好的索引方式的一个介绍
接下来在我们下周的视频
会讲到子弹日记个人风格的形成
我会向你们展示一些不同的索引方案
一些索引事件的方法
或是可以给索引部分留有更多空间的排版方法
如果你是那种喜欢索引每件事的人的话 你应该会需要
所以 我们下周的视频会与这些内容有关
如果那是你们想要的 敬请期待
今天我们就介绍基础部分
那么 这就是索引部分 清晰又简单
我给这部分留了三页
接下来我们来到未来记录部分
未来记录实际上是你用来追踪记录
一些未来约定的部分
因此 是对当前月以后的记录
由于我从九月开始记录这本子弹日记
所以我的未来记录是对接下来六个月的记录
也就是10月 11月 12月 1月 2月和3月
然后 我参考了一下我的谷歌日历
我把所有约定事件 生日 节日
所有的这些都保存电子版
这样我就能很方便地和我丈夫共享日程
所以我就直接把谷歌日历未来六个月的
重要日期和事件抄下来了
因此 你会发现这里很多都是按顺序写下来的
那是因为是直接从谷歌日历上抄下来的
这里十二月的记录里你会发现有些是乱序的
从8号到12号
然后是25号 31号
接着是26号
这是关于未来记录我想强调的一点
那就是你没必要都按顺序记录
关键是写下日期 时间 然后是你想要补充的细节
比方说 我的纹身预约在11月1日
我希望我记得预约在中午 所以我在上面补充了“中午”
不过 多数情况下 你的未来记录只是用来简单记录
所有要发生的事情
和你想补充的细节
我不适合这种未来记录的原因我等下说
这种未来记录方式已经放在BULLET JOURNAL.COM上了
而它不适合我的原因之一是
我向来有很多事和预约
在这里你可以看到这是下个月 也就是十月
这些是计划好的事 我已经快要写满了
所以 十月的其他安排我要写在这一块
这就有可能写不下
解决这个问题有几个方法
会在《形成个人风格篇》讲
今天的视频只介绍基础部分
不过你可以随意设计你的未来记录部分
可以用很多不同的方式安排这部分
如果你想要更宽裕的空间的话
你甚至可以只做四个月的未来记录
只做10月 11月 12月和1月的记录
是的 未来记录可以让你对
即将发生的事情和约定一目了然
接着未来记录 就是月度记录和任务部分
所以 在子弹日记开始的第一个月
我的恰好是九月
要写下这个月的日期和它们对应的周几
另外 我使用月度记录的方法对我帮助颇多
这个方法就是 把所有我知道要发生的事情
在比如说在我开始这个月的记录时
就用正体全大写的字体写下来
然后在月中
如果我想加上几件事或者想给某一天做个标注
我就会用斜体写下来
因此 你可以看到 这些全大写的记录
就是那些我在月初就计划好的事和预约
然后 每天我都喜欢记录下一些趣闻
也许是这天发生的事
也许是这天我希望记住的事
这些其实是我在刚开始接触子弹日志时不甚了解的
我以为这只是个记录本月事件和约定的地方
后来我才知道 这被称作“记录” 这是月度记录
所以 我做的是 回顾一天
并“记录”当天发生的一些事情
如此 这对我来说十分有用
很棒的一点是 到月末 你可以很方便地回顾
这个月你都经历了些什么 你完成了什么 类似这些
在你的月度记录右手边是你的月度任务
所以 这就是我想在九月完成的主要任务
我只是把它们写下来 并没有按任何顺序记录
工作、私事、家事的记录都混在一起
实在没有必要把它们分开和系统化
这就是个灵活开放的月度任务清单
当然 如果你想的话 你可以把这些任务分类
给不同的分类设计一些记号
比如说
把所有工作相关的任务用“W”标明
因此 开始计划重新设计网站是“W”
完成子弹日记101系列
工作室大检修
嗯…… 完成十月的日程编辑
时间记录
好的 接下来 把所有私事用“P”标明
所以 对我来说
我的护照补发 我的潜水资质认证 我的一月旅行计划
接下来 任何与家庭相关的事用“H”标明
这是一种系统化月度任务的方法
你可以创建一些图标记号 类似这些
不过实际上我觉得这样做没什么必要
尤其是若你坚持做“精简版”体系的话
不过这里我想强调的是
你可以自由排版
我们今天只讲完全“梗概”的基础部分
好了 在你写好第一个月的月度记录和月度计划之后
我们接下来看到的是日记页
这是子弹日记真正精彩的部分
是快速记录提升效率的地方
以及图标等工具发挥作用的地方
在这里你可以看到 我的记录都非常非常精简
我想把这本和我真正的子弹日记并排展示给你们看
以告诉你们我所说的“梗概版”是什么
那么 让我们回到这里
翻回到九月初
这里是我的时间轴记录
你会发现比起我的“梗概”日记 这本有多得多的内容
好的 在这开始
这里是9月开头
你会发现这本和“梗概版”相比稍微有点“详细”哈哈
我猜你们会这样说
所以 若你们想要并排对比一下
这是我的周四记录
然后对应的这边的周四记录 九月一日
任务都是一样的
完成的事也一样
我把这个预约推迟了
不过这边我加了一些小功能
因此 再次说明
今天我展示的这本只是“梗概版”
快速记录很棒的一点是
你可以随时添加记录
所以你就不用提前安排一周
其他各种提前安排也不用做
只要在事情发生的时候记录就行了
因此 你可以看到这里 9月1日 周四
有一个带着圆形标记的活动
我本来计划在13:30和坎迪斯开个视频会议
我不记得怎么就没开成
不过我推迟了这项任务
你会发现我和坎迪斯周五上午十点时视频了一次
所以 这就是重排日程
然后 你看 这些是我那天全部的任务
全做完了
接下来是9月2日 周五
那天我有两个约好的日程
这里有一些与众不同的任务
你会发现这里有一个小小的右箭头标志
那表明我把那个任务推后了
这里我们稍微详细讲一下任务推后
这里又是一个标记了的任务 同样是推后了的任务
这个任务是安排换油
对我来说这是个很重要的任务
所以我在旁边画了个星星来代表重要
一旦我安排好了这件事
我就标上一个左箭头
表明这件事被安排好了
一旦约定好了
我就翻到前面把它记在月度记录里
看看我能不能找到
这里 9月7日周三上午九点 换油
所以这就是左箭头的含义
我之前收到过很多问题都是关于任务推后和任务安排之间的区别的
任务推后表示你把任务放到后面去做
往后放的意思
然后 任务安排
表示你把任务安排在这个月甚至是之后的月份
就像月度记录一样
嗯 接下来 周六
有一场学院足球赛
我不想错过 所以我把它作为约定记下了
然后 周日 再一次 几乎完成了所有任务
在这里你会看到我的第一个破折号
这只是我做的一个标注
那就是我升级了我的adobe cc 云订阅
周一是劳动节 我休息了一天
这就是是我那天唯一的任务
继续 周二我有了多得多的任务
有一个任务 给我姐弄一张停车证 她要过来
我在这画了一个眼睛标志
代表了我对这个任务需要一点调查
这里表示我要查查怎样给她弄一张停车证
杂货店购物事件 家里有些东西用完了
这里有另一条标注
关于停车证 我做了一些调查之后
发现我需要我丈夫的一些文件来给我姐弄一张停车证
接着往下看 你会发现周三我有好几个约定
在下面又有一条标注
然后我们翻到下一跨页
这里我想说 如果我某一天有没做完的任务
在我翻页之前 我不会划掉或者推后他们
任务推迟是非常个性化的
完全取决于你想怎么做
有些人想要每天推后未完成的任务
比如说 如果我周五没有做好计划中的新购物清单
有些人会马上画上箭头并在周六再次记录
我不这么做 在我要翻页之前
我会把它们当做开放性任务放一边
当我翻页的时候你就会看到
如果你设想一下
我刚刚完成这一页
所有这些朝右的箭头标记的是未完成的任务
所以它还只是单独一遍的子弹日记
所以在我翻页之后
我把所有这些未完成任务推后到周四
所以我在这里写了 新的电子清单
制作欢迎序列 在这
给维多利亚停车证 在这
然后需要重新计划的问答篇 我也想写在周四
若说得通 我会翻到这里并画上右箭头
表明我已经把这些任务迁移到下一跨页了
所以 在新的一周
你会发现 这里有我的一些推后项目
和一些周四的任务和标注
还是延续了之前的样式
这里我有一个理发的日程
再一次出现了左箭头标志
然后我在月度计划页对应的那个日期处
记录下这个日程
再一次 在必要的地方使用记号
我有一个 我称作“oops”订单的记录
这是一个我发错了胶带的订单
我寄了错误的胶带
因此 我要重新寄正确的胶带给她
所以 那是那天最优先的任务 要尽快完成
这一跨页 你们会发现的另一件事是
我用了一些线程
这里我的一个任务是概述
周一的子弹日记101系列视频 也就是上周的视频
就在下一页 我对那个视频进行了规划
类似于给我自己一个指南
然后 这里 在“子弹日记101”旁边我标记任务完成
并在后面括号里写上了页码
这基本是没必要的 因为概述就在下一页
但是有时候你会有一些梗概或者其他的项目 采集
要在前面写好几页
因为你有一些其他的内容要写
所以 有时候你在记录的末尾画个括号
在里面写下那个采集结束的页码会很有用
而且 你也会发现 当我在第11页写这一小块采集时
我翻回到索引页
然后我在那里记下了“子弹日记101 P11”
然后在下一跨页 你会发现我有另一个概述
是概述子弹日记101基础篇
也就是今天的视频
然后我在下一页写了梗概
同样的 我画了一个括号标记了梗概所在的页码
并记录在了前面的索引页
由于我已经有了一行子弹日记101的记录
我就直接把页码写在后面
所以我可以把所有关于子弹日记101的内容都写在一起
这样我就知道能翻到P11 P13等等
而不用在索引页另起一行
最后 这是今天的手帐
所以这是今天 9月18日 周日
关于这一页 同样地 我有记录在索引页的采集
同时还有一些未完成的任务
这是我之前说过的
如果在某一天 我没有完成某件事
我就只是把该任务记录放一边
当我要翻页的时候
再把所有的待完成任务推后到新一页
另外 我喜欢的另一个小技巧是
如果有推后过好几次的任务
意味着它已经被推迟好一阵了
我会在它前面标一个星号来表明其重要性
所以 如果你注意到开头这里
9月1日 在这
9月2日
任务 处理欢迎序列的邮件
我把它往后移到下一跨页了
看看 我再次后移了
在这几天我也没有完成它
所以 一旦任务被第三次记录在新跨页上
我就会说 好吧 我要在它前面标个星号说明它有多重要
同样地 给我姐办停车证的任务也一样标了星号
实际上这个任务我已经完成了
然后 我们回到今天 9月18日 周日
我可以回顾这周所有未完成任务
或者是这一跨页所记录日期的日程
并看看我都要完成什么任务
此外 关于我今天的任务
有录制这个视频 写博客
打印和下订单 以及回复评论
此外 除了这些任务 我知道我还有一些别的事没做完
像 处理欢迎序列邮件会是我今天最优先的任务
还有 重新计划问答篇 这个任务我遇到了些技术困难
然后是我的tribe邮件
这是我两周一次的通讯 被我推迟了很久很久
本来是周五要发表的
但愿我明天早上就能完成
甚或在这个视频发布之前
对 我就是想让你们了解一下任务推后是怎样实现的
任务推后和任务计划之间的差别
然后 一些标记的运用
并且 在这里你会发现我周五的一个计划是
开始规划我的胶囊衣橱
我计划精简我秋冬的衣橱
这是一项大工程
我没有说明的是
这里标注的页码是从第14到第15页
然而我还没有把那部分内容复制到这本子弹日记里
这只是让你们知道这个采集会在第14到第15页
然后 同样地 我把这个任务也记在前面的索引页了
胶囊衣橱 P14-P15
如果你们好奇的话
我知道这部分和这个视频无关
不过如果你们好奇胶囊衣橱这部分内容的话
在哪
这就是我在做的
我挑了一些中意的颜色
还有我想挑15件上衣 12件下装 裙子和外套
然后是9双鞋
我以后会专门做个视频或者是发个博来讲这个
然后我开始排版 像这里 我有15个格子给上装
12个格子给下装之类的
还有9个给鞋子 还有其他的一些格子给配饰
所以我打算在收集衣橱单品的过程中填满这些格子
但是 正如你所见
我不想把这部分复制到这本练习用的子弹日记
因为这挺浪费时间的
不过我还是在这里做了标注
你可以我是怎么处理这部分内容的
好了 这些大概就是我今天想和你们分享的全部了
我们涉及了所有子弹日记体系的基础内容
我还向你们展示了几个实际例子
从头展示了一个十分精简真实的子弹日记概念
再来一遍 你从索引部分开始
再次说明 你可以索引你想索引的一切
我建议你只索引采集和月份
这会使你的子弹日记简洁很多
节省很多索引部分的空间
如果你是一个担心索引部分空间不够的人的话
然后我们讲了未来记录
这是标准的未来记录
已经放在BULLET JOURNAL.COM上了
我们还有月度记录和月度任务清单
然后是我们的日记页
我讲了任务推后的不同方面 使用标记之类的
以及在每日记录之间插入采集
当然你也可以用一整页甚至一整跨页来记录采集
这里这个插入的采集只是恰好比较短
但是如果你很喜欢列清单
比如说想读的书 想看的电影
或者类似的清单
你也可以在每日记录之间插入更大的篇幅
另一点我想提的是
事实上这里有一个概述我的子弹日记101
也是今天这个视频的任务
我在周三完成了 我就在旁边一页记录了该概述
然后到了周日时 我以为记录周日任务的空间是足够的
然而最后位置不够了
所以 如果你在页尾发现空间不够时
你可以在下一页的空位里继续记录
我重写了一个标题 并接上页增加了几个任务
不过如果你不喜欢的话也可以不写
我只是想说明这里有一个奇怪的箭头的原因
我想再提一次的事 是我上周提到的
就是子弹日记参考指南
是我的朋友Tiny Ray of Sunshine网站的Kim做的
参考指南可以在她的网站下载 也可以在bulletjournal.com和资源下载区下载
她制作了这份绝妙的可打印的指南
你可以打印出来和你的子弹日记放在一起
这份指南谈及了我们这个系列所有要点
这是极好的 因为你可以打印出来携带
甚或是送给你想写子弹日记却不知从何入手的朋友
这是一份非常非常好的资源 我很想提醒你们去用
下周我们会讲一些有趣的东西
我们会谈到怎样形成个人风格
我们会讲到不同的小技巧 小改进 索引的选择
还会讲到各种采集
各种任务打卡 各种目标设定等等
关于子弹日记系统的有趣的事和补充
我非常非常期待这个系列下周一的“形成个人风格篇”
期待到时候和你们再见
另外 我还会在周五和你们在我的日常视频见面
那是个和我一起做十月计划的视频
所以我也很期待周五
再一次 我真的很感谢目前为止你们发给我的所有问题
请一定要继续提问
我也一定会在最后的”Q&A篇“进行回答
所以 如果你们有我还没回答过的问题
请一定要告诉我 我会把它们加入这个系列结尾的“Q&A篇”
好了 谢谢你们坚持看完这个不同寻“长”的视频
期待周五和你们的见面
再会
谢谢观看!请订阅我的频道:)
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视频概述

子弹日记101系列第三周,基础篇,系统介绍子弹日记的基本内容

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翻译译者

☆sivan☆

审核员

译学馆审核员B

视频来源

https://www.youtube.com/watch?v=n0B-GjjsrnA

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