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致想瘦身的你:20周跑步减重蜕变 – 译学馆
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致想瘦身的你:20周跑步减重蜕变

Beach Body Transformation - Only 20 weeks Freeletics Running!!!

我用Freeletics跑步蜕变视频
Hi, my name is Sunny,
嗨 我是Sunny
I am 23 years old and a marketing consultant.
我23岁 是一个营销顾问
I used to be slim my whole life,
我以前一直很苗条
I had a busy social life and did a lot of sport.
我有很忙碌的社交生活 我做很多运动
But now it’s hard to even look at myself in the mirror.
但是现在我甚至不敢看镜子里的自己
Especially if I’m just in my underwear,
特别是我只穿着内衣的时候
what I see in the mirror makes me really sad.
我在镜子里看到的让我很难过
我在20周前开始了我的减重之旅
我用Freeletics跑步软件健身
现在我想分享我的故事
可能它会激励你们其中的一些人也开始减重
我的第一周 非常辛苦
我的第二周 ……并没有好转
在我的第五周……
我开始怀疑
这事什么时候才能变得轻松一些?
当时的天气也在泼我冷水
但我坚持在跑步!!!
我的第六周
我的第七周和第八周
我的第九周 我终于取得了进步
我好起来了
但之后事情发生了变化
我弄伤了我自己
这耽误了我几周的时间
我感觉非常沮丧
并想要放弃
我的第十四周
我还能回到受伤前的时候吗?!
我恢复到原来状态了
我甚至增加了Freeletics重量训练
交到新朋友
建立了自信
我的第十七周
设立更高的目标
我的第十九周
我感觉前所未有得好
我的第二十周
我做到了
I still remember standing here
我仍然记得20个周前
in the same spot 20 weeks ago,
我站在同样这个地方
feeling super uncomfortable in my own skin.
感到非常的不自信
The first 15 weeks were really tough.
开始的15周真的很艰难
It was exhausting and I was totally unfit
我感到精疲力竭 并觉得自己身体素质很弱
On top of that, I also injured myself.
除此之外 我还弄伤了自己
And that really got me down at the time,
当时那件事真的令我非常沮丧
because I couldn’t perform as well as I wanted to.
因为我无法表现得像我期望的那样好
But now, I would like to show you the results.
但是现在 我想向你们展示我的成果
我20周的蜕变成果 体重:-14千克[31磅]
裙子码数:-3码
步速:-2分钟每千米
我用了20周彻底改变了我的生活
你也可以做到 它值得你的每一步
非常感谢在这个过程中帮助我的所有朋友
现在我仍在跑步并将坚持下去

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译制信息
视频概述

只要20周,你也可以拥有小蛮腰

听录译者

收集自网络

翻译译者

Cathy

审核员

审核员BZ

视频来源

https://www.youtube.com/watch?v=0GctZDkYJVQ

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