大家早上好 今天早起去健下身
太冷了 现在大概早上6：30
我们现在正处于哈佛的购物周
也就是说现在还没有正式开始上课
明天才正式开始
所以 有很多课程可供你灵活选择
这是拍Vlog的好时间 我有段时间没拍了
希望你们喜欢
哈佛大二学生的一天
现在大概7：45或者7：50
意味着我有大概一个小时的时间来冲澡 收拾东西
没错 行动吧
现在我有几分钟时间 来浏览一下我的日程计划
如果你是第一次看我的视频
你可能不知道
我会在成长记录本上规划好我的一天
这是我自制的笔记本
生产商在亚马逊上售卖 视频介绍里有写
它能帮助我把每天都规划好
并完成想要完成的事情
看看今天 嗯…
我们到这儿了
起床 健身 冥想
洗澡 刮胡子 吃早餐
接着是我马上要去做的MRI
之后是SLS20 是由Steven Pinker主讲的心理课
他真的超酷
我正在读他的书《当下的启蒙》
很棒的一本书
然后和Lizzie一起吃午饭
接着看会儿书 做点功课
嗯… 接下来… 嗯…
今天另外一节课是SW51 自然政治
好像是挺有趣的一节课 我需要找找新教室
然后我有个就诊预约 去看我的MRI结果
所以 今天大部分时间都花在这上面了
对了 MRI不是什么严重的事
只是有一段时间了 我的脚有点不对劲
所以想弄清楚原因
而这也是我今天早上骑单车的原因
然后 我要去参加心理学教授Pinker的面谈
之后和朋友一起吃晚餐 做点功课 最后早早睡觉啦
嗯… 之前说过 现在还是第一周的课程 没有太多功课要做
所以 只有计算机科学和摄影课 有一点点待做
除了心理学和自然政治 这是我这学期在修的另外两门课程
接着… 对… 我的今日目标
我不怎么参加面谈
除非我真的很想去 尤其是和Pinker教授
最近有一篇或一些 关于比尔·盖茨的有意思的文章
但英国卫报前几天发表了一篇相关的专栏
我真的很不同意那些观点 而且我认为Pinker也是
因此我想和他谈论一下
我也想看完这本书 然后准时睡觉
很多人对快乐和动力最后两栏存在疑问
喜欢评论说：“哎呀 没有有关快乐的事吗？”
或者说：“哎呀 没有有关动力的吗？”
事实上我一般就在动力这一栏写下一些话
我也不知道 也就是一句话 比如 这一天我想时刻提醒自己的一句话
比如 最近我只想好好放松一下 没有太严格要求自己
所以我在这儿写下这句话
快乐这一栏是反思
在每天结束时 我会回想一下 写下这一天令我开心的事
这有点像一个心理学小策略 小训练
有很大的益处
所以 我绝对要推荐大家写一些感恩日志 或者快乐反思
因为对你很有好处
最后 终于可以用我以前的Vlog相机 来拍视频的大部分内容了
因为和这个大的索尼相机比起来
它更轻便又更易携带
但回房间后 我会试着用这个大相机拍
因为一些我不太清楚的健康风险问题 显然MRI机器里是不允许拍摄的
MRI做完了 很顺利
现在出发去上心理课
我在咖啡馆做了些功课 然后吃了午餐
现在该去上下一节课 SW51《自然政治》
这是人类学入门必学课程
风太大了 这段话不能录进来 我可不想吵到你们 SW51结束了 现在去看医生
看完医生了 好消息 没有疲劳性骨折
是的 情况在好转
现在大概3：45 马上4：00了 所以我打算回下宿舍 看会儿书 可能再做些功课
然后五点去参加心理学教授Steven Pinker的面谈
面谈地点离校园有点远 所以我实际只剩30到45分钟的时间看书 但没关系
之后 我准备去吃晚饭 接着做点实际的作业
因为今天一整天我除了上课还没干些什么呢
嗨 欢迎来到我的宿舍 如果你是新同志 我们来个360度快扫
我目前正在读《当下的启蒙》它在我书架上有一段时间了 是室友推荐的
当我意识到要上这门课的时候 我决定看看
确实好看 我马上要看完了
好吧 是几乎要看完了 大概还剩100页 但总共有455页 所以也没有…
这是本看着很厚重的书 但真的很好看 我强烈推荐
它对人类进步 体现了非常现实 科学 理性的理解
描绘了一幅非常乐观的景象
有些人也许不同意这个观点
但事实上 科学和事实证明世界正在进步
此外我认为这本书吸引人的地方 也是我喜欢它的原因在于
它并没有过于用力地去描绘世界的美好前景 你只是需要仔细地看统计资料
比如 现在世界的93%或者91% 已经脱离极度贫困
也就是说 还有10% 即7亿人仍处于极度贫困
显然这个世界还没有步入正轨
但这却说明了 我们确实可以进步 我们正在做的就是制造影响力
可是在不断的负面新闻的报道下 很容易迷失方向
总之 很好的一本书
我打算读完后去和作者谈谈 虽然这样说很奇怪
但身处哈佛很酷的一点就是你可以那样做
那么… 言归正传 开始看书吧
好吧 比我预计的还要远点 所以我不能准时到那儿
但面谈的话不需要很准时的
我想指出一件事 我不会拍摄面谈的情况 也没拍过课堂
因为出于隐私与尊重 我觉得这样做的话有点奇怪
对 我会谈论它们 但不想拍教室或者办公室之类的 只需要拍该拍的地方
好吧 刚刚简直太棒了
面谈带给你的感觉就像是一个机会
一个与教授或任何一个将毕生致力于某一领域 并成为该领域专家的人面谈的机会
实在是太有意思了 所以出于这个原因
我将尽最大努力多去参加面谈 与更多类似的人交流 这真的超酷
总之 现在准备去和一些朋友吃晚餐 然后完成剩下的目标
好吧 你可能注意到了有点立体声的环境
我现在在怀德纳图书馆的厕所
如果你了解图书馆的话 可以说这是个电影式且标志性十足的图书馆
有个很棒的自习室 但那儿很安静
所以我现在不在自习室才能对着镜头讲话
对 我打算学习几个小时 其实没有太多要做的
大概也就一个半小时或两小时的功课 所以准备做个波莫多罗循环
接着 没错 上床睡觉
今天的功课做完了 现在是9：30 我打算回宿舍
准备睡觉 再看会儿书 这一天算是结束了
抱歉 突然直接剪到宿舍 外面又冷又黑 所以没有拍其他场景
到宿舍啦 差点没被冻死 也没有啦 但是真的很冷
我刚刚查了下 受冷空气影响 大概是-25℃
只是我现在还没习惯这么冷
没错 很圆满的一天 也是繁忙的一天 很早就起床了 做了很多事情
做了MRI 拿了结果 上了课 做了些功课 健了身
是的 没错 很充实的一天
嗯… 幸运的是 现在功课还不多 因为开学第一周 很多事情都还没安排好
所以这是拍Vlog以及做些趣事的好机会
比如参加面谈 大概是今天最精彩的事
今天和过去几天像个小迷弟一样 但Pinker真的很酷
总之 希望你喜欢这篇Vlog
我拍Vlog有段时间了 所以希望还没有太生疏 故事还是讲得很溜
我也不知道 反正挺好玩的 这也是我的目标
我想从拍视频中找到乐趣 因为…
我试着制作更多油管视频 找回这份热情 因为我觉得真的很有趣
也很享受发表视频后得到反馈所收获的动力
一步步让频道丰富起来 最重要的是自我成长
所以 我将会发更多的视频
在接下来的两个月至少会发7个视频 也会开直播
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这对我来说意义真的很大
最后 感谢观看 我是John Fish 下次见
感谢观看