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你有坚强意志的7个标志

7 Signs You Have A STRONG Mind

你认为自己是意志坚强的人吗?
虽然对于精神力量没有统一的定义
许多研究者认为精神力量由内在力量来衡量
即自控能力和良好的情绪调节能力的水平
以下是你有坚强意志的七个标志
第一 你可以控制你的情绪
意志坚强的标志是知道如何平衡情感和逻辑
你不会立即应对某种状况
而是从容地用清醒的头脑解决问题
不像别人 你不试图抵抗改变
也不产生负面情绪
因为你知道这样对你没好处
你会耐心且有策略地实现自己的目标
并且你不会让情绪影响你的判断
第二 你知道怎么处理失败
你会追求你想要的
即使你知道可能会失败
意志坚强的一个标志是具备耐心和韧性
你不怕失败
挫折不会让你消沉太久
因为你知道这是学习的过程
虽然有时挫折让你害怕或者不舒服
但你会休息迫使自己恢复好状态
你知道你能从失败的境地迅速恢复元气
第三 你会从你的失误里学到东西
因为意志坚强 所以你能接受自己犯错误
并且为自己的行为负责
当出现问题时你不会沉溺于自怨自艾
或者以借口为挡箭牌并转嫁责任给他人
相反 你会诚实且成熟地承认错误
因为你知道犯错是个人成长的契机
第四 你会根据自己的价值观生活
你是跟着自己的节奏不在乎别人想法的人吗?
这是意志坚强的一个标志
当你不让别人的评价阻止你想要的生活时
你就是一个自我激励和自立的人
你的选择基于你的价值观和原则
名声 金钱和权力都不能改变你的选择
毕竟你不是盲从者
第五 你能做最真实的自己
你是否自我感觉良好?
具有坚强意志的另一个标志是
你能对自己坦诚 并忠于自己
你不会做假装成别人哗众取宠这样的事
因为你不需要别人的认可
你不怕看到自己的脆弱
也敢真心真意地表达自己
你能接受自己真实的样子
第六 你有强烈的自我价值感
意志坚强的人也有健康的自尊和稳定的认同感
无论事情有多糟
你的自我价值不受制于他人的评价
你不需要名誉或赞美这样的外部因素
来体现你的价值
相反你能从自身和人格力量中找到自我价值
且没人能从你身上剥夺这种价值
第七 你是现实的乐观主义者
最后 坚强意志的一个真正标志是
你是否是现实的乐观主义者
你看待事物时 不光看它的现状也看它的发展趋势
你既看到生活阳光的一面也保持合理期待
并注意避免乐观主义倾向蒙蔽现实
即使处在暗淡的境况
你也满怀希望保持乐观的态度
你认为自己具有这些标志吗?
你认为自己是意志坚强的人吗?
请在下面给我们留言吧
以及请点赞并把本视频分享给需要的人
参考资料和相关研究附于下方说明中
感谢观看 我们下次再见

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译制信息
视频概述

怎样判断自己是否具有坚强意志呢?本视频提供了七个具有坚强意志的人的标志,帮助你判断你是否为意志坚强的人。

听录译者

收集自网络

翻译译者

冰岛

审核员

审核员LJ

视频来源

https://www.youtube.com/watch?v=D12JC55Nlyg

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