工作时处理偏头痛的五种方法
避免偏头痛发生
建立固定的生活模式
坚持下去是预防偏头痛的重要因素
这意味着每天固定时间起床睡觉补充水分
保持白天小憩的习惯
不要错过吃饭
如果工作时偏头痛需要做什么
离开办公桌外找个安静的地方
休息20分钟到半个小时
吃偏头痛急性期的药 无论你用得是哪种
你什么时候应该回家呢？
一些人能依靠疼痛 恶心或其他反应的程度
判断偏头痛是否会持续一段时间
如果会的话就要回家睡一下
这样第二天才有精力上班
你应该怎样告诉老板或同事你偏头痛呢？
在确保老板知道你依然心系工作的前提下
告诉他们你偏头痛的起因
与此同时 你可能也需要学着
维护自己的健康权
你什么时候应该考虑接受治疗呢？
当一个月内偏头痛发生15天或更长
持续3个月以上
专家说这时候你就需要看医生了