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抑郁症越来越普遍的四个原因

4 Reasons Why Depression is Getting More Common

大家好
感谢你们的喜爱以及一如既往的支持
在《psych2go》 我们的职责就是帮大家提高自我意识
那么 抑郁症究竟是什么呢?
根据世界卫生组织的定义
抑郁症是一种精神障碍
这种精神障碍会造成持续的情绪低落
对很多通常能给人们带来快乐的活动失去兴趣
并缺乏执行日常任务的动力
它常常也与自杀和焦虑症相关联
抑郁症变得更常见了吗?
一份由威尔治在2017年做的研究表明
在上报的有抑郁症状的青少年群体中
出现了4.5%的增长率
根据世界卫生组织2019年发布的数据
各年龄段估计有超过3亿人正饱受抑郁症的困扰
这也是造成全球范围内心理障碍的主要原因
废话不多说
以下就是抑郁症变得越来越常见的四个原因
第一 心理健康意识的普及
在我们如今生活的社会
心理健康意识不断地普及
和20年前相比
那时心理健康的话题被严重地妖魔化了
随着对诸如抑郁症这样的心理问题意识上的提高
更多的人开始更加了解自己
他们意识到心理障碍是必须被承认的重要的健康问题
随着意识的增强
它也会让人感觉
抑郁症正在变得更为普遍
你知道吗?
每年的10月10日是心理健康意识日
它旨在提升人们对心理健康重要性的意识
人们在1992年首次庆祝
这个由世界心理健康联合会副秘书长 理查德·亨特
倡议的节日
第二 媒体报道的变化
与心理健康意识类似
抑郁症在媒体描述中的变化
也可能是抑郁症变得普遍的原因
相较过去媒体对抑郁症的描述发生了很大的变化
媒体报道中有了更多抑郁症的描述 因此我们可以认为
基于波特提到的涵化理论
通过适当的呈现 媒体在抑郁症和心理健康方面陈述的变化
引发了人们
对抑郁症的态度和认知方面的潜在变化
媒体在增强意识和教育中所扮演的角色
在于对人们心理健康的认知力的影响
随着媒体意识到 心理健康正变成一个健康问题
公众也渐渐地接受这个事实
第三 更广泛的研究
正如前面提到的 抑郁症患病率逐年增加
心理健康作为一个重要议题
将会促发更多相关领域的研究
比较不同变量的实验越多 研究课题探索的范围越广
越会拓展已有的研究 增加相关知识储备
随着研究的进一步深入
将会有更多资源供人们了解精神障碍
例如 一种艺术性的线性联系
研究压力和抑郁症关系的报告指出
个体更可能将主观的感觉演变成更高层次的压力
抑郁症和其它疾病
它比较了压力和患抑郁症的风险相关性
所以 抑郁症的话题似乎变得更普遍
因为现在有更多可进行的研究
人们也更容易获得相关信息
这些多亏了有互联网 呃 既然说到网络
第四 社交媒体
2019年由阿尔伯特和其他人做的研究
调查了消极社交媒体使用(简称PSMU)
和抑郁症症状之间的关系
结果表明 花费更多时间消极地使用社交媒体的人
感受到更高程度的自卑感
孤独感 绝望感 和抑郁的心情
使用社交媒体成为大多数人的日常活动
他们在社交媒体上看到的东西可能会影响对某些事情的期望和看法
因为许多发布在社交媒体上帖子总是倾向于展示人们生活中好的一面
浏览的人开始发现他们自己
和社交媒体上其他用户做些小小的比较
这些小小的比较常常会使人们
感觉变得自卑
这些自卑的感觉
也许会表现为抑郁症的潜在症状
最后一点 网络欺凌
朱丽雯和其他研究人员发现
12至17岁的美国青少年中 有不少于72%的人
遭到网络欺凌
任何形式的霸凌都能对人心理造成负面影响
在当今的信息社会中 网络欺凌已然进化了
例如 在学校中
身体上的霸凌可能由于受害者的举报而停止
然而网络欺凌却可以在学校之外继续施暴
而且它通常是匿名的
收到恶意评论可能会深深地伤害人的心理健康
随着社交媒体的广泛使用
这也是抑郁症变得更普遍的原因之一
你同意视频中说的造成抑郁症的原因吗
你还能想到如今造成抑郁症更加普遍的其他原因吗
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一如既往 谢谢收看

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译制信息
视频概述

抑郁症简介及变得普遍的四个原因

听录译者

收集自网络

翻译译者

铲屎官王女士

审核员

审核员VS

视频来源

https://www.youtube.com/watch?v=WiXqYA5fIwA

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