爱他人和爱自己

#生命学院03:51885

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译文字幕:Mr dark于2017.06.28制作完成

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爱上别人的一个重大而有些奇怪的危险是 我们在对方开始回馈你的爱时
会如何反应 我们会爱上别人的原因之一
是我们期望逃离自己 而进入另一个人的怀抱
他在我们眼中是漂亮 完美且有才华的 而我们认为自己是有缺点 愚蠢和平庸的
但是 如果这样的对方 有一天突然转过身爱上我们怎么办
这将会让他们形象迅速陨落 他们不再是我们想像中那般神圣了
就是因为他们认可了我们这样的人 事实证明良好关系的核心要求是
对自己有一定程度的爱 这种爱是逐年积累起来的
主要建立于儿童时代 我们需要接受被爱指导 使我们
不至于在面对成年伙伴向我们表达爱意时反应迟钝 如果爱自己不够多
会觉得对方的爱令人生厌且难以理解 我们将会自暴自弃地
尽管是无意识地 开始反抗和失望 如果我们经常认为
自己被别人讨厌和忽视 则会觉得这正常 最终坦然接受
如果我们不完全确信自己是被人喜爱的 那么接受这份爱
就好比自己接受表彰却不认可自己的付出
如果很不幸地爱上了一个自我否定型的人 就必须在遇到因假意逢合对方导致的争吵时振作起来
Groucho Marx曾说过一则旧笑话 有人不愿意
加入会接纳他为会员的俱乐部 与Marxist一样 我们都笑话他
因为荒谬的矛盾:怎么可能有人既
希望加入俱乐部 又在愿望成真的时候拒绝它呢 为什么我们不能
愉快地接受我们成为俱乐部会员的事实呢 答案源于自我否定 因为
对很多人来说 被一个优秀的俱乐部纳为会员并不是
我们大脑潜意识里能接受的 既然俱乐部接纳了我们
那我们该如何继续信任俱乐部 或者说作为被爱者该如何接受对方的爱
在每段关系中都有一个令人不安的Marxist时刻 显然
爱终将得到答复 而我们也不能仅仅远远地仰慕对方而不相互关心
这种危机的解决方法取决于 我们个性中爱自己多一点还是自我否定多一点
如果自我否定比重更大 被爱的人会告诉对方 自己
(以某种借口或其他理由)配不上他 (至少自己消极地认为自己不够好)
但如果爱自己的比重更大 那么双方都会觉得
爱被回应并不意味着被爱的人不优秀 而表明
他所表现出的自己多么受人喜爱 事实表明
知道如何多爱自己一些是我们可以为对方做的
最友好最浪漫的事情之一
以下内容有剧透 , 请注意打开姿势

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