为什么我们会忘记自己的梦?

#科普03:17888

众译鸣谢

原文字幕:Mr. Monkey于2017.07.20制作完成

译文字幕:大图图于2017.07.23制作完成

审核过程:4

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嘿 欢迎来到Life Noggin
你可能认为我仅仅作为一个卡通人物
就不会做梦对吧
当然 你错了
昨晚我做了个梦 梦里我有和人类一样的面容
并且不再受限于你的电脑屏幕
我还能探索人类世界
并亲眼看那些奇特的厕所
我是说 看看这个奇怪的东西
很多人没法记住自己的梦
我们无法回忆起每晚做的事情确实很奇怪
我们生命中的三分之一都在睡觉
而这之中又有四分之一时间在做梦
我们大多数的梦境都发生在一个叫快速动眼期的睡眠阶段或者叫REM
在这个阶段 就像它的名字说的那样 我们的眼睛一直在绕来绕去
但是身体的其他地方却静止不动
这可能看上去有点可怕 但是这阻止了你把梦境转变成可能会带来
严重后果的行为
比如从你的床上摔下去
或者飞向太阳
但是梦不仅限于快速动眼期
梦甚至也在睡眠者无动眼期的睡眠中被记录到
即使一个人获得了正常眼动期的睡眠量
颞顶联合区及内侧前额叶皮质的损伤
和无法回忆起梦境是互相关联的
但幸运的是 我们大部分人没有这种问题
那为什么我们会忘记大部分梦境呢
就像我们在之前关于为什么我们会忘记事情的视频里说的一样
人类非常擅长过滤掉那些无关紧要的信息
如果这件事情没有吸引我们的注意 或不是我们必须知道的
你不会记住它
想一想早晨当你在做早餐时的意识流
巧的是 你没法把它复述给我
一些科学家认为 梦也是如此
但那些经常能记住自己的梦境
和与之相反的人从神经学上来说是有区别的
为了这个测试 研究人员研究了这两种睡眠者的脑波
他们首先研究了频率在8~10赫兹的α脑波
这种脑波也会出现在你清醒的时候
有趣的是 这种α脑波的震动和抑制是紧密联系的
这意味着振幅的降低就会释放抑制
因此增加兴奋度
那让我们把它和我们的梦境重新联系起来
当志愿者清醒的时候
实验者会在他们的耳边播放随机无规律的姓氏
那些每周能记起四次或以上梦境的人
比起那些每月只能记起一到两次的人
他们的α脑波降低的持续时间更久
换句话说 记性好的那组在他们清醒的时候对姓氏有着更强的处理能力
然而在快速动眼期 他们就没有这种差异
相反 α脑波的增强
可能会唤醒志愿者
事实上 这两组之间最主要的差异
是那些能回想起梦境的人晚上总是会醒来
这让科学家们相信
醒来的时候 梦的信息会被写入长期记忆
从而使睡眠者能在第二天早上能够记住它们
醒来的次数越多 信息就储备的越多
很有道理不是吗?
但我们需要更多实验才能给出一个肯定的回答
我们只了解了关于梦境的冰山一角
而我也只了解了关于厕所的冰山一角
那里面到底是些什么
无论如何 我们还没有完全了解为什么会忘记梦境
告诉我 你能否记住大部分梦境?
如果能 你做过最不可思议的梦是什么
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