低脂食物使你变胖

#娱乐05:28102

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译文字幕:Ideayes于2017.09.25制作完成

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幽默大学
亚当泼冷水
很抱歉 (告诉你) 低脂食物对减肥毫无帮助
你这样想 是因为无良营养学家以及市场营销的误导
哼 不可能
当我吃高脂食物
摄入的脂肪就变成了我的肥肉 很显然嘛
是的 大家都这样想 但事实并非如此
噢 嘿 有个时光机器
[时光机器声]
[吹气声]
人类从生存繁衍开始就食用含脂肪食物
(脂肪) 让人们过得挺不错
回到公元前20万年
肥肉好好吃哦
而且腌肉可以处理猛兽造成的伤口
好吧 或许不是很好
重点是 脂肪是最早和最基本的营养来源之一
哇噢 谢谢你讲的历史课 可是我要减肥
而最重要的就是 减少我们摄入的脂肪
没错 这就是制糖业所带来的误解
回到1959年
天哪 老兄 你是想让我心脏病发作吗
你这么说挺有趣的
因为在20世纪初
医生们开始注意到一种罕见疾病心脏病
其发病率以令人不安的趋势在上升
美国人的心脏逐渐衰弱
那我们还能爱多久呢
直到1955年艾森豪威尔总统罹患心脏病
才让全国上下意识到问题的严重性
呃……
来人调查一下这个(食物)
美国人民下决心要战胜心脏病
但是他们却被制糖业
以及一个貌似文雅的营养学家给误导了
这就是安塞尔·季斯
一个曾经上过 《时代》 杂志封面
且广受欢迎的营养学家
他指出脂肪的摄入是导致心脏病的罪魁祸首
但是他的依据全是他精挑细选的有利数据
这些数据鲜为人知
这些数据一边玩去
脂肪让你变胖 诶
[老式打印机出纸声]
[欢呼声]
就没有人在意他的研究有问题吗
当然不是
就有一个名气稍逊的营养学家约翰·尤德金
提出了异议
实际上糖才是罪魁祸首
当你摄入的糖超出肝脏消化的极限
就会被转变为脂肪储存
他公然抨击尤德金
并公开嘲笑他的研究
脂肪让你变胖 就是这个样子
人们就这么相信了这个混蛋吗
是的 因为制糖业的糖衣炮弹
给了他巨大的帮助
在60年代
这些糖果资本家开始直接收买营养学家
故意淡化糖的危险性 并将其嫁祸给脂肪
这里是 "脂肪有害论" 的一点小意思
没问题 糖先生
没有 没说你姓糖 意思是你是制糖的
1972年 当约翰·尤德金再次提出糖的危害时
制糖业公开嘲笑他
把他的著作称为"科幻小说"
呐 呐 我们人类食用糖的历史有一千年了
而我们可以看到随着糖摄入量的上升
心脏病和肥胖症的发病率是明显随之上升的
哈哈 如果依据长期的糖摄入量上升数据
就可以乱逼逼的话
那我也可以当糖 (万事通) 机器人了 [大笑]
我才不是糖 (万事通) 机器人 我不是
很遗憾的是 尤德金是对的
现在我们知道糖就是心脏病和肥胖的元凶
甚至发现它的成瘾性甚至超过可卡因
[嗒……]
可惜 经过制糖业多年不断的扰乱研究
以至于到尤德金退休的时候
公众都被说服了
使得他即使从未说错 仍然默默无闻的死去
[风化声]
哇哦 营养学家不好当啊
不过瑞士人瑞兰雷斯·拉宾却还不满意
他与亲糖的营养学家们
花费经年来开展 "脂肪有害论" 的活动
我们需要更客观可信的证据
我正好有个替罪羊
[鼓点声]
[笛子声]
脂肪有害哦
他们的活动最终有了结果
1980年 美国农业部官方
发布了食用低脂食物的膳食建议
脂肪就是 (我们的) 敌人
[笑声]
只要大家都只吃低脂食物
大家都会瘦下来 对吧
恰恰相反
在美国农业部建议食用低脂食物后
肥胖率反而极速飙升
[哭笑不得]
为什么
低脂食物肯定能减肥啊
我是不是忽略了什么
错了 被降低脂肪含量的食物会变得很难吃
为了更好吃 食品公司一般都会加些东西
大量甚至超量的糖
呃唔 这个去脂蛋糕吃起来好像发泡胶
让我们加点糖
再尝尝 好吃多了
好了 让我来聊聊
为什么我认为糖是一个卓越的产品
好了 跑题了 呃呀
对了 你不是说吃糖会长胖吗
完全正确
制糖业买通营养学家来妖魔化脂肪
以便售卖更多实际上导致心脏病和肥胖的产品
现在 (我们知道) 吃太多的糖
会让我们更胖也不利于健康
真不敢相信
很抱歉 山姆 这是真的
幽默大学
大家好 我是亚当 如果你喜欢我们
欢迎每周二10点在Tru TV收看《亚当泼冷水》
以下内容有剧透 , 请注意打开姿势

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