《Drunk In The Morning》舞蹈教学

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译文字幕:【MR】Naval于2017.07.21制作完成

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嗨 大家好 我是笑眼妹
接下来我们将要学习Lukas Graham的“Drunk In The Morning”舞蹈
歌曲愉悦 幽默的氛围 是我在设计舞蹈时一直想要传达的
让我们一起学习这支舞吧
首先 当你右脚踩下时跳起来 并且把你的手抬起来
向外伸然后收回来
然后把你的手向外推开来 把一只手带到你后面 把另一只手放到这个位置
当你左边膝盖抬上来的时候把它推出去
打一下你的膝盖 然后抬起手让手心朝前
使你的右腿弯曲 往后倾斜
把腿收回
起来 然后 左 右
下去 起来 把手放到眼睛边上
像‘看你’这个动作 把你的头转向右边
把你的手伸出去 向下带回来
你的右脚和右手一起跟着
然后 下来
跳起来 当你脚碰到地面时把你右脚像这样向下
把你的手这样举起来
移动你的肩膀 右边的先向下
伸出去 这时候你的左脚一起抬升
左脚后退 手同时抬起来
向下坐一点点 这时候你的手要像这样子
然后跟上拍子
接着 转 以你的左脚为轴转
右脚向下
歌词和节拍这样
Better late than never 然后节拍是像这样
然后你的动作应该这样
然后用你的手推两次 滑回来 右脚跟上
踩在节拍上
接着 握起你拳头 放在这里
踩下左脚 打开
回来
左 右 左
起来
走上去 把身体卷起来
抬起你的右脚 把你的手跟上
肩 膀
把左边膝盖抬起来
左脚 左手
当你右脚落地的时候肩膀抬起来
右脚起来
下去
然后 一

放下 然后 咔哧
接下来要重复这一部分 但是结尾的地方有细微的改动
我来展示给你们看
咔哧
再次打开
向左 下去然后向右起来
但这个时候 你的手放到嘴边 就像这样
就像你看到的 这部分是一样的
但是在第一个一 你的手放在耳边 做打电话的姿势
在第二个一 你的手在嘴边 手势也有一点点改动
左脚 左手 然后下上 下上
手抬起来 拉
胸部从右往左卷起来
当你踢右脚时把手抬起来
然后这样向后跳4次
现在我们到第二部分 就是我们向后跳之后 下 上
向上抬你的右脚和右手
把手卷起来
抬起左边膝盖
这手部部分容易弄晕 我会再次展示给你看 1 2 3接着4
在腿移动之前我们再来多试几次
向左侧往下压
在你把手收回 打开之后
同时把右脚收回来
把你的右手放在胸部
脚跟向外 向里
在你向下压你的后脚跟的时候提出左脚
然后 跳
滑回你的右脚
做出夺取的动作当
把右脚带到你前面
把右肩向后压
然后旋律
从左脚开始
现在是右脚 再滑出
拉回左脚然后换脚
捉住
然后做出喝醉的动作
咕噜咕噜咕噜 带出一点 抬起左脚在最后一个一上 像是这样做
然后走起来 左 右
向后推左手
下去 起来
把右手放下到这
然后在接下来三个节拍中
踢出右脚 身体跟上
然后像这样走
手要这样
左 右 停 停
接下来的节拍很重要 是这样的
你会发现当你在听一首歌时你会跟容易跟上
一起来试一下动作
所以从这里
两只手一起敲打
左脚起
膝盖跟上
捉住
拖着右脚然后下来
在两个颠簸中上来
然后你右脚要像这样
当你到达 啪 然后跳到这
就这样
让我们从最开始以原速开始吧
以上就是我的Drunk In The Morning舞蹈啦
我希望大家练得开心
我们在下一次指导时再见 谢谢
以下内容有剧透 , 请注意打开姿势

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